Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Пречистете храносмилателната си система с домашно приготвена пробиотична лимонада

Пречистете храносмилателната си система с домашно приготвена пробиотична лимонада

Пречистете храносмилателната си система с домашно приготвена пробиотична лимонада - изображение

За добрата работа на червата и пречистването на храносмилателната система от вредни бактерии, е необходимо да се полага редовна грижа. Приемът на пробиотици е един от начините за това, но можете да го допълните или редувате с консумацията на пробиотична лимонада.

Направете си такава у дома и бъдете сигурни, че ще получите добър вкус и отлични резултати. Рецептата е лесна и изгодна.

Необходими продукти:

  • Сок от 10-12 лимона;
  • 1-2 чаени чаши бяла или тръстикова захар;
  • 1 чаша суроватка;
  • 2,5-3 литра филтрирана вода;
  • Голям буркан или друг съд, плътно затварящ се.

Начин на приготвяне:

  • Изсипете захарта в буркана заедно с 1-2 чаши гореща вода, за да се разтвори;
  • Излейте лимоновия сок и допълнете буркана с филтрираната вода;
  • Оставете течността на стайна температура и добавете суроватката;
  • Затворете плътно буркана, като така той трябва да престои 2-3 дни;
  • След това го съхранявайте в хладилник.

Насладете се на вашата домашно приготвена и изключително здравословна пробиотична лимонада.

 

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: wellnessmama.com
Снимка: happybellyfoodie.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиСнимкиЛюбопитноАлтернативна медицинаЛайфстайлТестовеНовиниЛеченияПроизводители