Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене 3 здравни ползи от напитка с авокадо

3 здравни ползи от напитка с авокадо

3 здравни ползи от напитка с авокадо  - изображение
Доказано е, че авокадото е изключително богат на ценни хранителни вещества плод. Ето защо напитките с него са едни от най-освежаващите и освен, че са много вкусни, те притежават редица здравословни ползи. Вижте три от тях. 
 
  • Помага за намаляване на лошия дъх 
 
Причината за неприятен дъх често идва, не от устната кухина, а от стомаха. Напитката с авокадо е един отличен начин за прочистване на червата, премахвайки нечистотиите, отложени в тях, които са истинската причина за лошия дъх.
 
  • Помага за здрава и сияйна кожа
 
Консумацията на едно авокадо на ден ще ви помогне да подхраните кожата си в дълбочина. За да го включите във вкусна освежаваща напитка, добавете чаша мляко и малко мед и разбъркайте в блендер. 
 
  • Подобрява зрението
Напитките с авокадо ще ви помогнат да подобрите зрението си. Плодът е богат на антиоксиданти, които помагат за премахване на свободните радикали в организма, а съдържанието му на лутеин и каротеноиди ефективно подобрява зрението. 
 
Източник: beautyandtips.com, снимка: kawalingpinoy.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиЛайфстайлХрани и ястияЛюбопитноХранене при...ДиетиБотаника