Насърчете изгарянето на излишни мазнини с вода
Водата е един от най-добрите естествени съюзници в борбата с нежелано тегло. Тя помага за пречистване на тялото от токсините, изгаря излишните мазнини и спасява от преяждане. Освен достоен заместник на всички видове напитки, съдържащи захар, водата осигурява безпроблемна загуба на тегло. За осъществяването на тази цел трябва да спазвате 2 основни правила. Те са:
1. Консумирайте чаша вода 30 минути преди хранене.
Когато сте гладни, изпийте 200 милилитра вода и изчакайте 10 минути. Едва след това може да разберете дали сте били гладни или просто жадни.
2. Консумирайте чаша вода 30 минути след хранене.
Редовната консумация на вода след хранене помага за ускоряване на метаболизма. Ефектът от употребата на напитката може да се усети 10 минути след нейния прием. Освен това тялото се състои от 70% вода. Тя влияе положително върху храносмилането, усвояването на хранителни вещества, подобряване на кръвообращението и поддържане на телесната температура.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЛУМЕНЕ КЛАСИКО ВЪЗСТАНОВЯВАЩ НОЩЕН КРЕМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 50 мл 81333
НАНИ ПРОФЕШЪНЪЛ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА СКЛОННА КЪМ ПЪРХОТ 100 мл
АКВАФОР ОНИКС ЧЕРНА КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА С КОРПУС ОТ ТРИТАН 4.2 литра
LAICA ФИЛТРИРАЩА КАНА СТРИЙМ ЛАЙН 2.3 л - БЯЛА J31AF
ВИШИ ВОДА ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ТЕНА SPF 50 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини с вода