Против висок холестерол използвайте половин ябълка със скилидка чесън

За борба с атеросклерозата е необходимо винаги да поддържате в нормални граници стойностите на "лошия" холестерол. За тази цел може да си помогнете със следната рецепта от народната медицина.

Намачкайте на пюре една скилидка чесън и я смесете с половин настъргана ябълка (небелена). Приемайте по 1 - 2 супени лъжици от тази смес три пъти дневно.

За да я направите по-приятна на вкус, може да използвате леко запечена ябълка (или приготвена на пара), вместо сурова, както и да добавите малко мед към сместа.