Срещу кашлица и болки в стомаха пийте лечебен бананов пудинг

Домашният бананов пудинг е много вкусен, здравословен и богат на нутриенти. Той се приготвя лесно и може да бъде приеман както с лечебна цел, така и като хранителна добавка. Използва се срещу кашлица и болки в стомаха, тъй като действа успокояващо при белодробни и стомашни спазми. За да го приготвите, смелете един голям добре узрял банан в блендер или просто го намачкайте с вилица. След това смесете банановото пюре с 1 супена лъжица кафява захар (или 1 чаена лъжичка мед) и го залейте с 1 чаена чаша топла вода. Разбъркайте и оставете да престои 30 - 40 минути.

• Срещу кашлица приемайте по 100 милилитра от банановия пудинг на всеки 2 - 3 часа в продължение на няколко дни. Затопляйте напитката преди консумация.
• Срещу стомашни неразположения приемайте по 1 чаена чаша 2 - 3 пъти на ден, половин час преди ядене.