Срещу настинка и кашлица разтривайте гърдите и гърба си със сусамово масло

Семената на сусама съдържат витамини от група B, А, Е, С, аминокиселини, минерали (калций, калий, желязо, фосфор, магнезий), лецитин, както и фитин, благодарение на който се възстановява баланса на минерали в организма ни. Полезните вещества се съдържат в пълна степен както в семената, така и в маслото от тях. Сусамовото масло има благоприятен ефект върху здравето: премахва токсините, нормализира кръвното налягане, предотвратява заболявания на ставите и стомаха. Освен това то е изключително ефективно при настинка и кашлица.

За целта загрейте маслото на водна баня и преди лягане разтривайте гърба и гърдите си с него. Методът е подходящ и за деца. Може да приемате маслото и вътрешно срещу ангина и фарингит. В такъв случай пийте по 1 чаена лъжичка топло масло по 3 пъти на ден.