Използвайте 4 етерични масла при настинка и грип

Етеричните масла представляват концентрирани растителни есенции, които намират разнообразни приложения в грижата за здравето, красотата и дома. Някои натурални масла имат силни антибактериални свойства, които помагат за облекчаване на симптомите на грип и настинка.

Те могат да се използват за отпушване на дихателните пътища, справяне с температура и главоболие, овладяване на възпалителни процеси и вирусни инфекции. Ароматните есенции най-често се използват за инхалации, но някои видове са подходящи и за директно нанасяне в областта на дробовете.

Ето кои етерични масла може да използвате като помощни средства при лечение на грип и настинка:

1. Евкалипт

Евкалиптовото масло често се използва за облекчаване на проблеми с дихателните пътища като синузит, фарингит и бронхит. То помага при запушен нос и има добро отхрачващо действие, защото съдейства за освобождаване на секретите в носните кухини и трахеята. Може да го използвате за инхалации два пъти на ден по 15 минути или да го приложите директно върху гърдите, като разредите 3 капки в 1 лъжица растително масло (зехтин, кокосово масло и други).

2. Лимон или лимонова трева

Цитрусите са изключително полезни при настинка, а лимоновите масла имат не по-малко благоприятно въздействие. Те са особено ефикасни в началния стадий на болестта и е добре да се използват още при най-ранни симптоми. Лимоновата есенция има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и се прилага за кашлица, запушен нос, температура и болки. Тя помага и при отпадналост, защото има енергизиращо действие. Правете 15-минутни инхалации 2-3 пъти дневно.

3. Мента

Маслото от мента помага за справяне с вирусните инфекции и отваряне на дихателните пътища. То има стимулиращо действие върху храносмилателната и дихателната система, а освен това има много добър охлаждащ ефект. Може да се използва за инхалации или за директно нанасяне върху кожата, като първо разредите 3 капки с 1 лъжица растително масло.

4. Чаено дърво

Екстрактът съдържа полезните съединения терпени, които имат силни антибактериални свойства и са особено ефективни при вирусни инфекции. Инхалациите с масло от чаено дърво помага за освобождаване на дихателните пътища и облекчаване на възпаленото гърло. Освен това то може да се използва за третиране на херпеси, като се нанася върху засегнатата зона след разреждане с растително масло.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: blog.paleohacks.com / bustle.com / up-nature.com
Снимки: medicalnewstoday.com / wellmaderemedies.com / freepik.com