Използвайте червено водорасло за щитовидната жлеза и дихателните пътища

от 23 май 2019г., обновено на 29 май 2019г.

Ирландският мъх (Chondrus crispus) е вид червено водорасло, което се среща по атлантическото крайбрежие на Европа и Северна Америка. Неговият състав е богат на минерали и антиоксиданти, затова още в миналото се използва като средство за облекчаване на настинка, бронхит и пневмония. Освен това ирландският мъх помага за проблеми с щитовидната жлеза, стимулиране на имунитета и подобряване на храносмилането.

Тези полезни свойства се дължат на съдържанието на важни нутиенти, включително 15 есенциални минерала, В витамини, таурин, пектин, бета каротин и полизахариди. Благодарение на наситения си състав, червеното водорасло в подходящо за подсилване на организма след боледуване, а освен това има положителен ефект върху кожата и косата. То може да се намери в изсушена форма, както и в хранителни добавки за щитовидната жлеза. Представяме ви 3 от здравословните ползи на ирландския мъх:

Подпомага функцията на щитовидната жлеза

Това е изключително важен орган, чиято дейност влияе върху метаболизма и редица значими процеси в тялото. Дисбалансът на щитовидните хормони е по-често срещан при жените, като е установено, че в повечето случаи е придружен от дефицит на йод. Ирландският мъх помага за регулацията на тези хормони, защото съдържа дийодотиронин (DIT), както и тиреоидните хормони Т3 и Т4 под формата на йонни съединения. Освен това щитовидната жлеза е органът с най-висока концентрация на йод и когато този елемент не е в достатъчни количества, тя не може да изпълнява ефективно функциите си.

Щитовидна жлеза

Облекчава респираторни проблеми

Ирландският мъх е от помощ при възпалени и запушени дихателни пътища и може да се използва при настинка. Веществата в състава му работят за разграждане на секрета, успокояване на лигавицата и прочистване на трахеята и дробовете. Водораслото има антибактериални, противовъзпалителни и отхрачващи свойства, като може да се използва при грип, бронхит и кашлица.

Подобрява храносмилането

Този вид червено водорасло съдържа фибри и пектин, а освен това има лек лаксативен ефект. Ирландският мъх има благоприятно въздействие върху стомашно-чревния тракт, като стимулира храносмилането и помага за намаляване на неприятните симптоми при проблеми като гастрит, газове, нередовен стомах и раздразнения.

Червено водорасло