Как да се справим с 3 вида суха кашлица

Кашлицата е рефлекс, който се задейства при наличието на мукус, външни дразнители или възпаления на дихателните пътища. Тя може да е последица от настинка, да се проявява като лек хроничен симптом или пък в интензивни шумни пристъпи.

Ето кои са едни от най-често срещаните видове суха кашлица и как можем да си помогнем с домашни средства:

1. Хронична суха кашлица
Познато ли ви е онова упорито леко накашляне, което сякаш не може да отшуми? То може да продължи месеци, без да има очевидна причина. Тази кашлица често е последица от изострена чувствителност на горните дихателни пътища, което ги прави по-податливи към влиянието на различни дразнители като прах или студен въздух.

• Черен пипер

В чаша вряща вода сложете 10 зрънца черен пипер и оставете да ври, докато половината се изпари. После прецедете водата, добавете лъжица мед и изпийте разтвора. Това облекчава кашлицата за няколко часа, а по-късно процедурата се повтаря. За 2-3 дни кашлицата трябва да се подобри. В допълнение приготвяйте чай с куркума, мед, джинджифил и градински чай.

2. Дразнеща (гъделичкаща) суха кашлица
Тази кашлица не предизвиква отхрачване, но може да се чувствате сякаш нещо се стича или е заседнало в гърлото ви. Тя обикновено е последица от простуда, когато организмът не е превъзмогнал напълно инфекцията на дихателните пътища. Такъв тип симптоми се активират и от атмосферни замърсявания и студен въздух.

• Растителни екстракти и витамини

Традиционно за такъв вид дихателни проблеми се използват масла от иглолистни дървета като бор и смърч. Те се добавят към разтвори за инхалации и билкови чайове. Освен това е добре да подсилите имунитета с витамин С, за да се справите по-лесно с инфекцията.

3. Силна суха кашлица
Тази кашлица е шумна и се проявява в спорадични интензивни пристъпи през деня, както и нощно време. Тя най-често е свързана с простудни заболявания и по-сериозни възпаления на дихателните пътища.

• Инхалации и мед

Кашлицата може да бъде облекчена чрез инахалации над купа гореща вода с няколко капки евкалиптово масло. Това ефективно успокоява лигавицата и може да се прилага преди сън за предотвратяване на нощните пристъпи.

Медът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той е широко разпространен метод за третиране на кашлица, а към него можете да добавите още няколко полезни съставки. Към чаша вода прибавете 3 супени лъжици ленено семе и оставете да заври. Когато течността започне да се сгъстява, прецедете и добавете 3 супени лъжици мед и 3 супени лъжици лимон. Приемайте по 1 лъжица няколко пъти на ден при силна кашлица.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: spiritofchange.org
Снимки: rd.com / onegreenplanet.org / naturallivingideas.com / lifehack.org