Облекчете главоболието с чай от лавандула

Чаят от лавандула може да способства за облекчаване на главоболието, причинено от нервно изтощение или прекомерен стрес. Той има релаксиращи и противовъзпалителни свойства, които служат като чудесно средство за намаляване на напрежението.

Необходими продукти:

• 250 милилитра филтрирана вода
• 1 чаена лъжица цветове от лавандула

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете цветовете от лавандула. Покрийте и оставете на стайна температура за 10 минути. Прецедете и прехвърлете в чаша. Консумирайте на малки глътки.

Забележка: Имайте предвид, че чаят от лавандула може да доведе до сънливост, затова е най-добре да го приемате вечер преди лягане.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: cupandleaf.com