Облекчете кашлицата и възпаленото гърло със сироп от карамфил и джинджифил

Повечето хора знаят, че джинджифилът е ароматна подправка, която се използва за овкусяване на различни кулинарни изделия. И не само. Този натурален продукт е чудесен антиоксидант. Той подобрява храносмилането, насърчава изгарянето на излишни мазнини и предотвратява развитието на ракови заболявания. Освен това има противовъзпалителни свойства, които служат като чудесно средство за облекчаване на кашлицата и възпаленото гърло. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша вода
• 1/2 чаена чаша джинджифил
• 1/2 чаена чаша кафява захар
• 1 супена лъжица карамфил

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете захарта, карамфила и джинджифила. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на час, след което премахнете и прецедете. Охладете и прехвърлете в бутилка с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 чаена лъжица 3 пъти дневно - сутрин, обед и вечер. Ако искате, може да добавяте сиропа към храни и напитки (смути, палачинки, прясно мляко) или да приемате директно.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: theindianspot.com
Снимка: thespruceeats.com