Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?
Когато ви се наложи да помагате на болен човек, било то ваш близък, приятел или просто познат, на плещите ви се трупа огромен стрес. Следните методи могат да облекчат до голяма степен физическото и психическо натоварване:
- разпределете част от задачите си с други членове на семейството или някои приятели, ако това е възможно;
- запознайте се с възможностите на общината, където живеете, за да се възползвате максимално от облекчаващите социални услуги, които тя предлага, като например разнос на храна, осигуряване на транспорт и др.;
- непременно планирайте за себе си излизане от къщата за пазаруване или срещи с приятели поне веднъж седмично.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл
ТЕНА ШАПКА С МЕК ШАМПОАН И БАЛСАМ БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ * 1
ОРГАНИК ШОП СКРАБ ЗА ТЯЛО МАЛИНОВА СМЕТАНА 250 мл
НУВИТА КОМПЛЕКТ АКСЕСОАРИ С ТЕРМОМЕТЪР BEIGE 1147
С МИСЪЛТА ЗА КРАЯ - КАТРИН МАНИКС - СИЕЛА
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА МАМА - ДЖИЙН РЕЙГЪН - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Палиативно лечение
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Как да предпазим сърдечното здраве на жените на работното място
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
Коментари към Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?