Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?
Когато ви се наложи да помагате на болен човек, било то ваш близък, приятел или просто познат, на плещите ви се трупа огромен стрес. Следните методи могат да облекчат до голяма степен физическото и психическо натоварване:
- разпределете част от задачите си с други членове на семейството или някои приятели, ако това е възможно;
- запознайте се с възможностите на общината, където живеете, за да се възползвате максимално от облекчаващите социални услуги, които тя предлага, като например разнос на храна, осигуряване на транспорт и др.;
- непременно планирайте за себе си излизане от къщата за пазаруване или срещи с приятели поне веднъж седмично.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл
ТЕНА ШАПКА С МЕК ШАМПОАН И БАЛСАМ БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ * 1
С МИСЪЛТА ЗА КРАЯ - КАТРИН МАНИКС - СИЕЛА
ЙОГУРТ ПРОБИОТИК АКВА ЕКСПЕРТ КОНЦЕНТРАТ УРЕЯ 8% ЗА УЛТРА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С НАТУРАЛНО РОЗОВО МАСЛО 150 мл.
РЪКОВОДСТВО НА Д-Р СПОК: НАЙ-ВАЖНОТО ЗА БЕБЕТО - РОБЪРТ НИЙДЪЛМАН - ХЕРМЕС
ВАРИТЕКС ПОСТОПЕРАТИВЕН, ФИКСИРАЩ, КОМПРЕСИВЕН СУТИЕН ЗА СЛЕД РЕКОНСТРУКЦИЯ НА БЮСТ, С КУКИЧКИ 231
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Тествайте знанията си за стрес и тревожност
- Декларация за правата на пациента, приета на 34-ата Световна медицинска асамблея в Лисабон през 1981 година
- Скуиши играчки - забавният начин да облекчите стреса и подобрите концентрацията
- Кои храни успокояват нервната система - част 1
- Неандерталците ефективно лекували тежки травми и се грижели за болните
- Кои храни успокояват нервната система - част 2
- Финансист се отказва от комфортния си живот, за да се грижи за диви животни
- Разумно ли се държите в ситуации на криза?
- 14-дневен хранителен план за понижаване на стреса
- Защо не е полезно за боледуващите да имат много посетители?
Коментари към Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?