Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?

Когато ви се наложи да помагате на болен човек, било то ваш близък, приятел или просто познат, на плещите ви се трупа огромен стрес. Следните методи могат да облекчат до голяма степен физическото и психическо натоварване:
- разпределете част от задачите си с други членове на семейството или някои приятели, ако това е възможно;
- запознайте се с възможностите на общината, където живеете, за да се възползвате максимално от облекчаващите социални услуги, които тя предлага, като например разнос на храна, осигуряване на транспорт и др.;
- непременно планирайте за себе си излизане от къщата за пазаруване или срещи с приятели поне веднъж седмично.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл
ТЕНА ШАПКА С МЕК ШАМПОАН И БАЛСАМ БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ * 1
ДОКТОР СПОК. ГРИЖИ ЗА БЕБЕТО И ДЕТЕТО - д-р Б. СПОК - ХЕРМЕС
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА МАМА - ДЖИЙН РЕЙГЪН - ХЕРМЕС
ВАРИТЕКС ПОСТОПЕРАТИВЕН, ФИКСИРАЩ, КОМПРЕСИВЕН СУТИЕН ЗА СЛЕД РЕКОНСТРУКЦИЯ НА БЮСТ, С КУКИЧКИ модел 231
С МИСЪЛТА ЗА КРАЯ - КАТРИН МАНИКС - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Палиативно лечение
- 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
- Юка
- Магнезий: Вашият мозък го обича
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Тествайте знанията си за стрес и тревожност
- 10 начина за изграждане на психическа устойчивост
Коментари към Как да облекчите стреса от грижите за болен човек?