Ако се потите прекомерно, правете бани с орехова шума

По време на топлите месеци е нормално тялото да поддържа своята терморегулация чрез потене в определени области на кожата. Но понякога изпотяването е прекомерно и това вече се превръща в проблем, защото причинява дискомфорт и неудобство при изпълняване на ежедневните задължения. В такива случаи е подходящо да правите бани с орехови шума. За да си приготвите необходимата отвара, залейте две шепи наситнени листа от орех с 1/2 литър вряща вода. Варете ги в продължение на 5 - 10 минути, след което прецедете и прибавете отварата към водата за вана или се обливайте с нея по време на душ. Правете процедурата в течение на 15 дни.