Ако страдате от тревожност или безсъние, пийте чай от иглика

За лечебни цели се използват коренът и цветовете на игликата. Основните им активни съставки са сапонини, етерични масла, флавоноиди, танини и силициева киселина. Те стимулират секретирането от белия дроб и улесняват отхрачването, като по естествен път успокояват нервната система. Освен при суха кашлица, чаят от иглика се използва и срещу безсъние или пристъпи на тревожност. За да си го приготвите, залейте 1 чаена лъжичка сушени корени или цветове от иглика с 1 чаена чаша студена вода.

Оставете да заври, изключете котлона и изчакайте да се запари за 5 - 10 минути под капак. Прецедете отварата и пийте по 3 - 4 чаши на ден.