Насърчете кръвообращението на краката с напитка от грейпфрут и грозде

За приготвянето на тази рецепта имате нужда от червено грозде. Причината е много проста. Този натурален продукт съдържа високо ниво на флавоноиди, танини и полифеноли, които са в състояние да помогнат на кръвообращението. Комбинацията от грейпфрут и грозде насърчава здравето на сърцето, предотвратява образуването на тромби и се грижи за вените и артериите, за да бъдат силни и еластични, защитавайки ги от натрупването на плака. Грейпфрутът съдържа кверцетин и витамин C. Той помага за предотвратяване на разширени вени и намалява възпалителните процеси, ако има такива. Редовната консумация на тази напитка, богата на антиоксиданти и витамин C, способства за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 грейпфрут
• 8 зърна червено грозде
• 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от грейпфрута с помощта на цитрус преса. Изсипете го в блендер и към него добавете водата и предварително почистените гроздови зрънца. Разбийте добре съставките и изсипете напитката в подходяща чаша. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й.