Облекчете кашлицата с чай от тулси (свещен босилек)

Зимата е сезон, който се характеризира с възникване на различни здравословни проблеми. Сухата кашлица, известна още като непродуктивна, тъй като не произвежда слуз и храчки, е един от тях. Нейните упоритост и продължителност не само дразнят дихателните пътища, но и оказват допълнително негативно въздействие върху вашето здраве. Замърсителите, токсините и някои други фактори, свързани с околната среда, също причиняват суха кашлица. Но как да се отървете от нея?

Опитайте с чай от тулси (свещен босилек). Тази напитка се използва в продължение на стотици години като естествено средство за облекчаване на кашлицата в аюрведичната медицина. Тя притежава антисептични и аналгетични свойства, които помагат за укрепване на имунната система и подобряване на здравето. Освен това е подходяща не само за възрастни, но и за деца (над 2-годишна възраст). Ето няколко бързи и лесни начина за приготвяне на чай от тулси (свещен босилек) в домашни условия, с цел облекчаване на суха и непродуктивна кашлица. И не само.

Чай от тулси (свещен босилек) за облекчаване на кашлицата

Необходими продукти: 

• 250 милилитра вода
• 1 чаена лъжица тулси

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в касерола. Добавете билката. Оставете течността на котлона, за да заври, след което премахнете. Прецедете и преминете към консумация. Повтаряйте процедурата всеки ден до облекчаване на състоянието.

Чай от лимон и тулси (свещен босилек) за облекчаване на кашлицата

Необходими продукти:

• 250 милилитра вода
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 1 чаена лъжица тулси (свещен босилек)
• 1 супена лъжица прясно изцеден сок от лимон

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера. Добавете босилека. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Прецедете и прехвърлете в чаша. Овкусете с мед и лимон. Консумирайте на момента. Или, ако искате, може да охладите напитката в хладилник за няколко часа, след което се насладете на нейния ободряващ вкус.

Чай от карамфил и тулси (свещен босилек)

Необходими продукти:

• 250 милилитра вода
• 4 зрънца карамфил
• 8 листа тулси (свещен босилек)

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в касерола. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете босилека, карамфила и щипка сол. Оставете течността да се охлади за 10 минути, след което прецедете. Консумирайте веднъж дневно до облекчаване на състоянието.

Чай от мляко, джинджифил и тулси (свещен босилек) за облекчаване на кашлицата

Необходими продукти:

• 400 милилитра вода
• 70 милилитра прясно мляко
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 5 листа от тулси (свещен босилек)
• корен от джинджифил (около 2,5 сантиметра)

Начин на приготвяне:

Обелете, нарежете и поставете джинджифила в тенджера. Добавете водата и босилека. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 10-15 минути, след което премахнете. Прецедете и овкусете с мед и прясно мляко. Разбъркайте и консумирайте непосредствено след приготвяне.

Забележка:

• Тулси (свещен босилек), отглеждан в замърсени райони, не е безопасен за хората. Той може да съдържа хром или други токсини, които да увредят бъбреците и черния дроб. Ето защо трябва да използвате само органичен чай от тулси или да отгледате ваша собствена билка у дома или в градината.
• Не приемайте чай от тулси (свещен босилек), ако сте бременни, алергични към някоя от съставките или ви предстои някакъв вид операция (напитката има антикоагулантни свойства).