Обърнете внимание на индикаторите за здравето на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, която генерира хормони, участващи в регулирането на метаболизма и растежа на клетките и организма. Те се наричат тиреоидни хормони и влияят на редица процеси в нашето тяло. Ето защо, ако тя не функционира правилно, може да забележим това по следните индикатори.

• Тегло - влошената работа на жлезата води до забавяне на метаболизма, а оттам и до трайно качване на килограми и наднормено тегло. От друга страна, когато на щитовидната жлеза е твърде интензивна, метаболизмът се ускорява и теглото пада прекомерно. Йо-йо ефектът също е следствие от лошата дейност на жлезата.

• Тонус - ако чувствате постоянна умора или често сте отпаднали, това е знак, че хормоните на щитовидната жлеза не изпълняват правилно своите функции.
• Топлообмен - ако метаболизмът е нормален, 65% от изгорените калории се превръщат в енергия, а 35% - в топлина. Когато крайниците ни са студени или напротив - получаваме горещи вълни, това също показва, че нещо не е наред с хормоналния баланс на тялото ни.
• Тежест в главата - когато щитовидната жлеза работи правилно, благодарение на добрата циркулация на кръвта до мозъка достига и достатъчно количество глюкоза. В противен случай главата е замаяна, с блуждаеща мисъл и чувство на тежест и сънливост (особено по обяд).

• Трудно преглъщане или промяна в гласа - щитовидната жлеза е много чувствителна към различни замърсявания, независимо дали са химикали в храната, бактерии и вируси във въздуха или мръсотия. Тези вещества пречат на хормоните и тъй като жлезата се намира под предната част на трахеята, ларинкса, нейната неизправност може веднага да се отрази на способността за преглъщане или работата на гласните струни.

• Запек - нормално функциониращата щитовидна жлеза осигурява добрата перисталтика на червата, а обратното води до метеоризъм и запек.
• Вежди - установено е, че един от признаците за проблеми с щитовидната жлеза е окапването на веждите.
• Много суха или много мазна кожа - усвояването на мастните киселини и останалите компоненти, които служат за хидратиране на кожата зависи от правилното функциониране на хормоните на щитовидната жлеза.
• Мускули - мускулната слабост, болката или крампите в мускулите може да показват слаба функция на щитовидната жлеза.

• Кожата на лактите - тя е силно чувствителна към дисфункцията на щитовидната жлеза. Може да потъмнее, да стане груба или да се напука.
• Нокти - най-честата причина за вертикални вдлъбнатини по ноктите се дължи на липсата на желязо, а ако желязото не е достатъчно, клетките са слабо възприемчиви към командите на хормоните от щитовидната жлеза, което води до пълното им изчерпване в тялото.

• Коса - тя губи блясък, става тънки и накъсана - всички признаци на отслабен метаболизъм и липса на енергия вследствие на недостиг или излишък на хормони.