Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Природосъобразен начин на живот Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/

Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/

от 22 фев 2016г.
Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/ - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понижената производителност, липсата на енергия и влошеното здравословно състояние могат да окажат негативно въздействие върху съня. Основните проблеми, свързани с пълноценна почивка и отдих, са стресът и напрежението. Голям брой проучвания доказват, че природата, която ни заобикаля, може да помогне за намаляване нивата на кортизол и кръвно налягане. Освен това тя стимулира имунната система и насърчава релаксацията. Растенията абсорбират неприятни миризми и плесени, които могат да повлияят негативно върху дишането и здравето на белите дробове.

  • Гардения

Гарденията изпълва дома с прекрасен аромат. Тя е особено подходяща за насърчаване на релаксацията и подобряване на отдиха. Едно скорошно проучване установява, че това растение може да бъде също толкова ефективно за облекчаване на безсъние и тревожност, колкото валиума. Гардениите се нуждаят от непряка слънчева светлина и много грижи. 

  • Зелена лилия

Зелената лилия е същински воин. Тя може да помогне за пречистването на близо 90% от съдържанието на формалдехид в дома. Зелената лилия способства за абсорбиране на миризми и изпарения и по този начин подобрява качеството на въздух в дома.

  • Валериана

Валерианата е многогодишно растение, което цъфти през лятото и ухае приятно. То изисква излагане на пряка слънчева светлина при дневен режим от около 6 часа. Цветовете на това растение са били компонент на популярен парфюм през 16 век. Коренът от валериана се използва за приготвяне на чай и тинктури за облекчаване на безсъние. Ако имате проблеми със съня, вдишването на аромат от валериана може да ви помогне да се справите с него.

  • Лилия на мира

Лилията на мира, известна още като Спатифилум, е много лесна за отглеждане. Тя служи за потискане на аеробните бактерии и по този начин облекчава симптомите на алергии, които често биват свързани с раздразване лигавицата на носа и гърлото, водещи до безсъние. Лилията на мира помага за елиминиране на бензен, трихлоретилен и формалдехид от въздуха в дома. Освен това тя може да повиши влажността с близо 5%, благодарение на влагата от нейните цветове.

  • Обикновен бръшлян

Той е много лесен за отглеждане. Това растение е подходящо за подобряване на симптомите, причинени от алергии и астма. Също така помага на хората да облекчат проблемите, свързани с дишането, за да подобрят съня си. Само за 12 часа обикновения бръшлян пречиства близо 94% от неприятните миризми и около 78% от мухъла във въздуха. Това е висящо растение, така че трябва да го съхранявате на висок рафт или във висяща кошница. Подрязвайте го в известен период от време и го дръжте далеч от обсега на деца и домашни любимци.

Още по темата:
  • Отглеждайте 10 растения, които ще донесат любов и спокойствие в дома ви Отглеждайте 10 растения, които ще донесат любов и спокойствие в дома ви
  • Използвате 3 стайни растения за освежаване на въздуха в дома и насърчаване на здравето Използвате 3 стайни растения за освежаване на въздуха в дома и насърчаване на здравето
  • Как да си направим висяща саксия от стара тениска? Как да си направим висяща саксия от стара тениска?
  • Пречистете въздуха в жилището си чрез 5 стайни растения Пречистете въздуха в жилището си чрез 5 стайни растения
3.9/5 7 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РИЪР ПРЕДПАЗНА МРЕЖА ЗА САКСИИ
17.00лв.

РИЪР ПРЕДПАЗНА МРЕЖА ЗА САКСИИ

СЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД
17.00лв.

СЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД

ОСТРОВИТ АКВА КИК ЛЕКА НОЩ саше 10 г * 24
25.20лв.

ОСТРОВИТ АКВА КИК ЛЕКА НОЩ саше 10 г * 24

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА СЛАДЪК СЪН + МЕЛАТОНИН 100 мл
10.00лв.

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА СЛАДЪК СЪН + МЕЛАТОНИН 100 мл

САНАВИТА МЕЛАТОНИН 1 мг + ВИТАМИН B6 таблетки * 100
11.40лв.

САНАВИТА МЕЛАТОНИН 1 мг + ВИТАМИН B6 таблетки * 100

АРМИНА БИО РОЛ ОН СЛАДКИ СЪНИЩА 10 мл
21.60лв.

АРМИНА БИО РОЛ ОН СЛАДКИ СЪНИЩА 10 мл

Коментари към Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 10:42
    Коментирайте "Отглеждайте 5 стайни растения за подобряване на съня /2 част/"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Природосъобразен начин на живот
  • Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
  • Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
  • Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
  • Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Индрише
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Билковите таблетки МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА помагат ли при безсъние?

преди 2126 дни, 18 часа и 7 мин.

Подготовка на цветната градина, а как може да се направи това в саксия?

преди 3886 дни, 22 часа и 17 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 1 дни, 23 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 22 часа и 43 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 18 часа и 53 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 11 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Безсъние Безсъние

Безсъние

от 12 дек 2022г. Прочети повече
5-хидрокситриптофан 5-хидрокситриптофан

5-хидрокситриптофан

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Полисомнография Полисомнография

Полисомнография

от 06 юни 2022г. Прочети повече
Спите ли пълноценно? Спите ли пълноценно?

Спите ли пълноценно?

от 15 апр 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА КОСА ПРИ ПРОГРЕСИВЕН КОСОПАД 200 мл

ЛЮКСЕОЛ СЕРУМ РАСТЕЖ И ПЛЪТНОСТ НА КОСАТА 50 мл

ЛЮКСЕОЛ СЕРУМ ЗА СТИМУЛИРАНЕ НА РАСТЕЖА НА БРАДАТА 60 мл

МАНШОН (МАНШЕТ) ЗА АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ВЕРОВАЛ ДУО КОНТРОЛ L 32 - 42 см

ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ГОРНА ЧАСТ НА РЪКАТА ВЕРОВАЛ ДУО КОНТРОЛ РАЗМЕР M

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФУНГОСТАТИН гранули 100 000 IU 50 мл НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:34:56

СЕДАТОН сироп 100 мл ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:29:32

ДЕТРАЛЕКС таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:27:44

ФУНГОСТАТИН гранули 100 000 IU 50 мл НОБЕЛ

Коментар на: Mustermann от 10 юли 2025г. в 10:27:18

КОРИЗАЛИЯ обвити таблетки * 40

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:27:16
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival