Подобрете храносмилането с желе от грозде, портокал и зелен чай

Желатинът стимулира секрецията на стомашната киселина и възстановява лигавицата на стомаха, което от своя страна помага за интегритета на червата и храносмилателната функция. Това е много важно, тъй като стомашната киселина и нарушената чревна бариера са два от най-широко разпространените храносмилателни проблеми в цял свят. В допълнение, желатинът насърчава движението на червата и подобрява чревния транзит чрез абсорбиране на вода и поддържане на течности в храносмилателния тракт.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша зелен чай
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от портокал
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от грозде или ягоди
• 3 супени лъжици желатин
• мед или стевия на вкус

Начин на приготвяне:
Пригответе зеления чай и разтворете желатина в него. Премахнете сместа от котлона и я оставете да се охлади за няколко минути. Към нея добавете прясно изцедения сок от плодовете и подсладителя. Разбъркайте добре съставките с помощта на дървена лъжица. Изсипете сместа в подходящ съд и я оставете да стегне в хладилника за 3 часа.