Направете си детоксикираща напитка от бадемово мляко и зелен чай

Представяме ви една мека, топла и кремообразна напитка, която ще ви накара да се почувствате много по-добре. Невероятната комбинацията между бадемово мляко и зелен чай може да ви помогне в процеса на отслабване, като в същото време ви зареди с енергия, поддържайки чувство на ситост. Тази напитка е отлично прочистващо и детоксикиращо средство за организма, като в това число способства за доброто храносмилане. Ето как да си я приготвите.

Необходими продукти:

• 1/2 литър бадемово мляко

• 2 супени лъжици зелен чай

Начин на приготвяне:

Сложете млякото на огъня и го премахнете преди то да е завряло. Оставете го да се охлади леко, след което към него добавете зеления чай. Покрийте с капак тенджерата, оставете чая да престои за 20 минути и след това го прецедете. Консумирайте приготвената напитка, като през 2 часа приемате по 1 чаена чаша от нея, за да ускорите максимално въздействието й върху организма. Поддържайте здравословна и балансирана диета и пийте поне по 2 литра вода на ден. Трябва да знаете още, че чаят е силен диуретик, но той ще ви помогне да поддържате здраво своето тяло.