Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

от 26 фев 2016г., обновено на 20 юни 2016г.
Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога ние се оказваме в състояние, в което нямаме сили за нищо. Тревожността и умората от съвременния начин на живот ни преследва всеки ден. Но ако променим някои неща от ежедневната дейност, ние може да подобрим сегашната ситуация. Вижте 40 златни правила, които ще ви помогнат да подобрите вашето ежедневие.

1. Опитайте се да направите нещо съвсем различно от обичайното. Ще видите, колко ще бъде забавно.
2. Ако се събудите с 20 минути по-рано, ще имате повече време да правите различни неща. Денят ще бъде много по-хубав.
3. Бъдете точни. По-добре да подраните за среща с 10 минути, отколкото да закъснеете.
4. Бъдете прецизни в това, което правите.
5. Никога не влошавайте ситуацията, в която се намирате.
6. Задайте си въпроса, след като нещо се случи, дали то ще има значение след 5 години.
7. Не харчете повече от това, което харчите за месец. Вашите финанси ще бъдат благодарни.
8. Домашната храна е най-здравословна. Винаги разполагайте с рецепти, които са лесни за приготвяне.
9. Когато готвите, трябва да имате предвид, че може да ви навестят гости, с които да споделите храната си.
10. Записвайте си интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-интересен и забавен, отколкото си представяте.
12. Рискувайте! Грешките са безценни преживявания, които ще ви бъдат от полза.
13. Правете всичко, което ви доставя удоволствие.
14. Закупуването на продукти със седмица по-рано е истински начин за спестяване на време и пари.
15. Ключът към щастието се крие в малките удоволствия.
16. Консумирайте повече вода.
17. Не бързайте и не се разсейвайте, докато ядете.
18. Бъдете по-добри.
19. Кратките писма са много по-добри от дългите.
20. Проверявайте електронната си поща веднъж дневно.

 

21. Борбата срещу стреса понякога помага за научаване на нови релаксиращи методи.
22. Домът и работното място винаги трябва да бъдат чисти и подредени.
23. Вие сте "тук и там". Не оставяйте за утре това, което може да свършите днес.
24. Прекарайте повече време с оптимистични хора.
25. Спортувайте, за да повишите емоционалното състояние.
26. Изхвърлете ненужните неща от дома си.
27. Задавайте си въпроси и ще получите отговори.
28. Трудно е да угодите на всички, не забравяйте това.
29. Сложните задачи се решават по-лесно, ако се разделят на по-малки части.

30. Отделете време за релакс и почивка.
31. Отнемайте 20% от времето си, за да мислите за даден проблем и 80%, за да го решите.
32. Концентрирайте се върху важните неща.
33. Воденето на дневник е добра идея за организиране на ежедневни задачи.
34. Спрете да правите неща, които не ви харесват.
35. Минимализмът е най-добрият стил на работното място.
36. Имате нужда само от 15 минути в неделя, за да планирате цялата си седмица.
37. Отхвърлете това, което не ви интересува.
38. По-правилно е да попитате, отколкото да предложите.
39. Променете се от веднъж, вместо да го правите няколко пъти.
40. Позволете си да бъдете мързеливи понякога. Това спестява сили.

Още по темата:
  • Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин
  • Контролирайте тревожността със сок от ябълки, орехи и бадемово мляко Контролирайте тревожността със сок от ябълки, орехи и бадемово мляко
  • Когато сте много ядосани, изведете кучето на разходка Когато сте много ядосани, изведете кучето на разходка
  • Колкото по-често казвате "извинявай", толкова по-добре Колкото по-често казвате "извинявай", толкова по-добре
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
7.64€ / 14.94лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
3.04€ / 5.95лв.

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
10.20€ / 19.95лв.

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
10.00€ / 19.56лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
8.95€ / 17.50лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ЛЮБОВТА РАЖДА СЛЪНЦА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
7.66€ / 14.98лв.

ЛЮБОВТА РАЖДА СЛЪНЦА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

Коментари към Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието
    www.framar.bg 
    на 19 June 2026 в 10:27
    Коментирайте "Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Асоциативни корови зони
  • Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
  • 50 въпроса, които да зададете на... себе си
  • Какаово дърво
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
  • Смисълът на живота (събран в по-малко от 300 думи)
  • Ветивер, Индийски троскот
  • Могат ли мислите и чувствата да ни разболеят?
  • 5 упражнения за подобряване на вашата емоционална интелигентност
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Хипереозинофилен синдромХипереозинофилен синдром

Хипереозинофилен синдром

от 18 юни 2026г.Прочети повече
Биологичната възраст на органите и клетките показва риска от заболяванияБиологичната възраст на органите и клетките показва риска от заболявания

Биологичната възраст на органите и клетките показва риска от заболявания

от 18 юни 2026г.Прочети повече
Медно съединение пречиства токсичните плаки, причина за болестта на алцхаймерМедно съединение пречиства токсичните плаки, причина за болестта на алцхаймер

Медно съединение пречиства токсичните плаки, причина за болестта на алцхаймер

от 18 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инфаркт (безсимптомна миокардна исхемия) – когато сърцето мълчи

преди 14 дни, 23 часа и 46 мин.

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 41 дни, 21 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството

Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството

от 16 дек 2025г. Прочети повече
Какаово дърво Какаово дърво

Какаово дърво

от 21 авг 2025г. Прочети повече
Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Трансплантанти Трансплантанти

Трансплантанти

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВОДА ЗА УСТА КЮРАСЕПТ BOOSTER МЕНТА 250 мл

СЪН ЛАЙК СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ТАТУИРАНА КОЖА SPF50 100 мл

ПАСТА ЗА ЗЪБИ КЮРАСЕПТ BOOSTER МЕНТА 75 мл

ЛИВСАНЕ КОХЕЗИВЕН БИНТ 10 см / 4.5 м

БЕЙБИ КРЕМА ИЗМИВАЩ ГЕЛ С ЛАЙКА 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПОЛИЖИНАКС вагинални глобули * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юни 2026г. в 10:26:18

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юни 2026г. в 10:10:32

АБОФАРМА АБОФЛЕКС сироп 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юни 2026г. в 09:57:11

АБОФАРМА АБОФЛЕКС сироп 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юни 2026г. в 09:47:16

НАНИБЕЛ ПРИ КОЛИКИ разтвор 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юни 2026г. в 09:02:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival