Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

от 26 фев 2016г., обновено на 20 юни 2016г.
Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога ние се оказваме в състояние, в което нямаме сили за нищо. Тревожността и умората от съвременния начин на живот ни преследва всеки ден. Но ако променим някои неща от ежедневната дейност, ние може да подобрим сегашната ситуация. Вижте 40 златни правила, които ще ви помогнат да подобрите вашето ежедневие.

1. Опитайте се да направите нещо съвсем различно от обичайното. Ще видите, колко ще бъде забавно.
2. Ако се събудите с 20 минути по-рано, ще имате повече време да правите различни неща. Денят ще бъде много по-хубав.
3. Бъдете точни. По-добре да подраните за среща с 10 минути, отколкото да закъснеете.
4. Бъдете прецизни в това, което правите.
5. Никога не влошавайте ситуацията, в която се намирате.
6. Задайте си въпроса, след като нещо се случи, дали то ще има значение след 5 години.
7. Не харчете повече от това, което харчите за месец. Вашите финанси ще бъдат благодарни.
8. Домашната храна е най-здравословна. Винаги разполагайте с рецепти, които са лесни за приготвяне.
9. Когато готвите, трябва да имате предвид, че може да ви навестят гости, с които да споделите храната си.
10. Записвайте си интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-интересен и забавен, отколкото си представяте.
12. Рискувайте! Грешките са безценни преживявания, които ще ви бъдат от полза.
13. Правете всичко, което ви доставя удоволствие.
14. Закупуването на продукти със седмица по-рано е истински начин за спестяване на време и пари.
15. Ключът към щастието се крие в малките удоволствия.
16. Консумирайте повече вода.
17. Не бързайте и не се разсейвайте, докато ядете.
18. Бъдете по-добри.
19. Кратките писма са много по-добри от дългите.
20. Проверявайте електронната си поща веднъж дневно.

 

21. Борбата срещу стреса понякога помага за научаване на нови релаксиращи методи.
22. Домът и работното място винаги трябва да бъдат чисти и подредени.
23. Вие сте "тук и там". Не оставяйте за утре това, което може да свършите днес.
24. Прекарайте повече време с оптимистични хора.
25. Спортувайте, за да повишите емоционалното състояние.
26. Изхвърлете ненужните неща от дома си.
27. Задавайте си въпроси и ще получите отговори.
28. Трудно е да угодите на всички, не забравяйте това.
29. Сложните задачи се решават по-лесно, ако се разделят на по-малки части.

30. Отделете време за релакс и почивка.
31. Отнемайте 20% от времето си, за да мислите за даден проблем и 80%, за да го решите.
32. Концентрирайте се върху важните неща.
33. Воденето на дневник е добра идея за организиране на ежедневни задачи.
34. Спрете да правите неща, които не ви харесват.
35. Минимализмът е най-добрият стил на работното място.
36. Имате нужда само от 15 минути в неделя, за да планирате цялата си седмица.
37. Отхвърлете това, което не ви интересува.
38. По-правилно е да попитате, отколкото да предложите.
39. Променете се от веднъж, вместо да го правите няколко пъти.
40. Позволете си да бъдете мързеливи понякога. Това спестява сили.

Още по темата:
  • Не претоварвайте почивните си дни със задачи, за да се върнете освежени от ваканцията Не претоварвайте почивните си дни със задачи, за да се върнете освежени от ваканцията
  • Не се ядосвайте често и не завиждайте, за да имате леки старини Не се ядосвайте често и не завиждайте, за да имате леки старини
  • Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин
  • Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв. / 9.15 €

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
15.95лв. / 8.16 €

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
14.95лв. / 7.64 €

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
5.95лв. / 3.04 €

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
19.95лв. / 10.20 €

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

СДЕЛКАТА НА ЖИВОТА ТИ - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛА
12.90лв. / 6.60 €

СДЕЛКАТА НА ЖИВОТА ТИ - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛА

Коментари към Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието
    www.framar.bg 
    на 16 August 2025 в 12:18
    Коментирайте "Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме
  • Какаово дърво
  • Обратната биовръзка ни помага да разпознаем дали организмът ни е под стрес
  • Как да се освободим от стреса за 2 минути?
  • Асоциативни корови зони
  • Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
  • Лайфстайл лечение
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
  • Витамин К
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцесСпасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим целЕдин баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 30 дни, 23 часа

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 36 дни, 2 часа и 22 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Трансплантанти Трансплантанти

Трансплантанти

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Фази при създаване на хипотезата на Александър Опарин за произхода на живота Фази при създаване на хипотезата на Александър Опарин за произхода на живота

Фази при създаване на хипотезата на Александър Опарин за произхода на живота

от 25 апр 2018г. Прочети повече
Здравни застраховки Здравни застраховки

Здравни застраховки

от 03 апр 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОСТ - НЕПРОЛ М гел 50 г

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ФУКОИДАН капсули * 60

МЕТАЛЕН КАПАН ЗА ПЛЪХОВЕ K - 3003

ОЛАНЗАКОН таблетки 10 мг * 28 ФАРМАКОНС

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ЛИКУИД + В6 СТИК с вкус на кола * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАНТУМ ВЕРДЕ спрей 0.15% 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:55:10

АЦЦ 200 прах за перорален разтвор 200 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:53:43

ТАНТУМ ВЕРДЕ спрей 0.15% 30 мл

Коментар на: Десислава от 15 авг 2025г. в 15:39:16

СИНТРОМ таблетки 4 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:04:32

ТЕСТ ЗА РАННА БРЕМЕННОСТ ПРЕСТО

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 14:47:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival