Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

от 26 фев 2016г., обновено на 20 юни 2016г.
Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога ние се оказваме в състояние, в което нямаме сили за нищо. Тревожността и умората от съвременния начин на живот ни преследва всеки ден. Но ако променим някои неща от ежедневната дейност, ние може да подобрим сегашната ситуация. Вижте 40 златни правила, които ще ви помогнат да подобрите вашето ежедневие.

1. Опитайте се да направите нещо съвсем различно от обичайното. Ще видите, колко ще бъде забавно.
2. Ако се събудите с 20 минути по-рано, ще имате повече време да правите различни неща. Денят ще бъде много по-хубав.
3. Бъдете точни. По-добре да подраните за среща с 10 минути, отколкото да закъснеете.
4. Бъдете прецизни в това, което правите.
5. Никога не влошавайте ситуацията, в която се намирате.
6. Задайте си въпроса, след като нещо се случи, дали то ще има значение след 5 години.
7. Не харчете повече от това, което харчите за месец. Вашите финанси ще бъдат благодарни.
8. Домашната храна е най-здравословна. Винаги разполагайте с рецепти, които са лесни за приготвяне.
9. Когато готвите, трябва да имате предвид, че може да ви навестят гости, с които да споделите храната си.
10. Записвайте си интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-интересен и забавен, отколкото си представяте.
12. Рискувайте! Грешките са безценни преживявания, които ще ви бъдат от полза.
13. Правете всичко, което ви доставя удоволствие.
14. Закупуването на продукти със седмица по-рано е истински начин за спестяване на време и пари.
15. Ключът към щастието се крие в малките удоволствия.
16. Консумирайте повече вода.
17. Не бързайте и не се разсейвайте, докато ядете.
18. Бъдете по-добри.
19. Кратките писма са много по-добри от дългите.
20. Проверявайте електронната си поща веднъж дневно.

 

21. Борбата срещу стреса понякога помага за научаване на нови релаксиращи методи.
22. Домът и работното място винаги трябва да бъдат чисти и подредени.
23. Вие сте "тук и там". Не оставяйте за утре това, което може да свършите днес.
24. Прекарайте повече време с оптимистични хора.
25. Спортувайте, за да повишите емоционалното състояние.
26. Изхвърлете ненужните неща от дома си.
27. Задавайте си въпроси и ще получите отговори.
28. Трудно е да угодите на всички, не забравяйте това.
29. Сложните задачи се решават по-лесно, ако се разделят на по-малки части.

30. Отделете време за релакс и почивка.
31. Отнемайте 20% от времето си, за да мислите за даден проблем и 80%, за да го решите.
32. Концентрирайте се върху важните неща.
33. Воденето на дневник е добра идея за организиране на ежедневни задачи.
34. Спрете да правите неща, които не ви харесват.
35. Минимализмът е най-добрият стил на работното място.
36. Имате нужда само от 15 минути в неделя, за да планирате цялата си седмица.
37. Отхвърлете това, което не ви интересува.
38. По-правилно е да попитате, отколкото да предложите.
39. Променете се от веднъж, вместо да го правите няколко пъти.
40. Позволете си да бъдете мързеливи понякога. Това спестява сили.

Още по темата:
  • Направете обстановката в дома си приятна за вас самите Направете обстановката в дома си приятна за вас самите
  • Използвайте лавандула, за да успокоите тялото и душата Използвайте лавандула, за да успокоите тялото и душата
  • Борете се с лошите си навици и бъдете благодарни за забележките Борете се с лошите си навици и бъдете благодарни за забележките
  • Подобрете паметта и емоционалното състояние с бадеми и розмарин Подобрете паметта и емоционалното състояние с бадеми и розмарин
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
14.75€ 13.24€

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ПРОМО
ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
7.64€

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
3.04€

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
10.20€

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
10.00€

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
8.95€

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ЛЮБОВТА РАЖДА СЛЪНЦА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
7.66€

ЛЮБОВТА РАЖДА СЛЪНЦА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

Коментари към Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието
    www.framar.bg 
    на 15 September 2026 в 22:50
    Коментирайте "Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието"

Вижте още

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • 10 интригуващи факта за инуитите
  • Асоциативни корови зони
  • Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
  • 50 въпроса, които да зададете на... себе си
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Създават технология за импланти за регенерация на периферни нервиСъздават технология за импланти за регенерация на периферни нерви

Създават технология за импланти за регенерация на периферни нерви

от 15 сеп 2026г.Прочети повече
Интерактивна карта показва употребата на антибиотици в странатаИнтерактивна карта показва употребата на антибиотици в страната

Интерактивна карта показва употребата на антибиотици в страната

от 14 сеп 2026г.Прочети повече
Назряват протести заради предложената от МЗ реформаНазряват протести заради предложената от МЗ реформа

Назряват протести заради предложената от МЗ реформа

от 14 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 33 дни, 7 часа и 29 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 75 дни, 9 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Цветя, благотворителност или и двете за началото на учебната година

Виж резултатите
Още интересни публикации
Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството

Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството

от 16 дек 2025г. Прочети повече
Какаово дърво Какаово дърво

Какаово дърво

от 21 авг 2025г. Прочети повече
Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Трансплантанти Трансплантанти

Трансплантанти

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАРСИАНЦИ ИМУНАКТИВ таблетки * 30 вкус портокал СТАДА

МАГНУМ АНТИСТРЕС таблетки * 28

РУСОКОН таблетки 10 мг * 30 ФАРМАКОНС

СИМВАСТАТИН АЛ таблетки 40 мг * 30

ЛИМЕРАЛ таблетки 4 мг * 30 ТЕВА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РОВАСТА ПЛЮС таблетки 10 мг/10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 сеп 2026г. в 16:13:58

СЕРАЗА таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 сеп 2026г. в 15:40:02

СЕРАЗА таблетки * 30

Коментар на: Михайлов от 15 сеп 2026г. в 12:58:11

РОВАСТА ПЛЮС таблетки 10 мг/10 мг * 30

Коментар на: Евгени Ганев от 15 сеп 2026г. в 10:25:26

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 сеп 2026г. в 10:24:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival