Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

от 26 фев 2016г., обновено на 20 юни 2016г.
Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога ние се оказваме в състояние, в което нямаме сили за нищо. Тревожността и умората от съвременния начин на живот ни преследва всеки ден. Но ако променим някои неща от ежедневната дейност, ние може да подобрим сегашната ситуация. Вижте 40 златни правила, които ще ви помогнат да подобрите вашето ежедневие.

1. Опитайте се да направите нещо съвсем различно от обичайното. Ще видите, колко ще бъде забавно.
2. Ако се събудите с 20 минути по-рано, ще имате повече време да правите различни неща. Денят ще бъде много по-хубав.
3. Бъдете точни. По-добре да подраните за среща с 10 минути, отколкото да закъснеете.
4. Бъдете прецизни в това, което правите.
5. Никога не влошавайте ситуацията, в която се намирате.
6. Задайте си въпроса, след като нещо се случи, дали то ще има значение след 5 години.
7. Не харчете повече от това, което харчите за месец. Вашите финанси ще бъдат благодарни.
8. Домашната храна е най-здравословна. Винаги разполагайте с рецепти, които са лесни за приготвяне.
9. Когато готвите, трябва да имате предвид, че може да ви навестят гости, с които да споделите храната си.
10. Записвайте си интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-интересен и забавен, отколкото си представяте.
12. Рискувайте! Грешките са безценни преживявания, които ще ви бъдат от полза.
13. Правете всичко, което ви доставя удоволствие.
14. Закупуването на продукти със седмица по-рано е истински начин за спестяване на време и пари.
15. Ключът към щастието се крие в малките удоволствия.
16. Консумирайте повече вода.
17. Не бързайте и не се разсейвайте, докато ядете.
18. Бъдете по-добри.
19. Кратките писма са много по-добри от дългите.
20. Проверявайте електронната си поща веднъж дневно.

 

21. Борбата срещу стреса понякога помага за научаване на нови релаксиращи методи.
22. Домът и работното място винаги трябва да бъдат чисти и подредени.
23. Вие сте "тук и там". Не оставяйте за утре това, което може да свършите днес.
24. Прекарайте повече време с оптимистични хора.
25. Спортувайте, за да повишите емоционалното състояние.
26. Изхвърлете ненужните неща от дома си.
27. Задавайте си въпроси и ще получите отговори.
28. Трудно е да угодите на всички, не забравяйте това.
29. Сложните задачи се решават по-лесно, ако се разделят на по-малки части.

30. Отделете време за релакс и почивка.
31. Отнемайте 20% от времето си, за да мислите за даден проблем и 80%, за да го решите.
32. Концентрирайте се върху важните неща.
33. Воденето на дневник е добра идея за организиране на ежедневни задачи.
34. Спрете да правите неща, които не ви харесват.
35. Минимализмът е най-добрият стил на работното място.
36. Имате нужда само от 15 минути в неделя, за да планирате цялата си седмица.
37. Отхвърлете това, което не ви интересува.
38. По-правилно е да попитате, отколкото да предложите.
39. Променете се от веднъж, вместо да го правите няколко пъти.
40. Позволете си да бъдете мързеливи понякога. Това спестява сили.

Още по темата:
  • За да се разбирате с другите, опознайте себе си чрез няколко въпроса За да се разбирате с другите, опознайте себе си чрез няколко въпроса
  • Приложете акупресура за подобряване на емоционалното състояние Приложете акупресура за подобряване на емоционалното състояние
  • Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка
  • За да умножите новите запознанства, не се страхувайте да сменяте работата си За да умножите новите запознанства, не се страхувайте да сменяте работата си
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
10.00€ / 19.56лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
8.95€ / 17.50лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
7.64€ / 14.94лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
3.04€ / 5.95лв.

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
10.20€ / 19.95лв.

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

ВИХРА И ВОДКА - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
6.14€ / 12.01лв.

ВИХРА И ВОДКА - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА

Коментари към Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието
    www.framar.bg 
    на 01 August 2026 в 17:24
    Коментирайте "Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието"

Вижте още

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Използвайте лавандула, за да успокоите тялото и душата
  • Най-бедните хора в Испания живеят почти 4 години по-малко от най-богатите
  • Българите живеят най-малко от европейците и са масово неосигурени
  • Бибероните пречат на емоционалното развитие на бебетата
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
За колко време се развиват метастази?За колко време се развиват метастази?

За колко време се развиват метастази?

от 01 авг 2026г.Прочети повече
Огнище на тиф, пренасян от бълхи, установяват в Лос АнджелисОгнище на тиф, пренасян от бълхи, установяват в Лос Анджелис

Огнище на тиф, пренасян от бълхи, установяват в Лос Анджелис

от 31 юли 2026г.Прочети повече
Приемът на пет или повече лекарства увеличава риска от смърт при възрастнитеПриемът на пет или повече лекарства увеличава риска от смърт при възрастните

Приемът на пет или повече лекарства увеличава риска от смърт при възрастните

от 31 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 30 дни, 3 часа и 44 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 39 дни, 3 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВАЯ БИОТИК D3 капки 10 мл

ВАЯ БИОТИК капки 10 мл

ВАЯ БИОТИК ФОРТЕ капсули * 15

КОМПЛЕКТ ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА СИ ДЖЕЛИ желирани стика 2 кутии * 31

КОМПЛЕКТ ПЛАЦЕНТА + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА СИ ДЖЕЛИ желирани стика 2 кутии * 31

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕЛЕНОГИН таблетки * 60 WEDO

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2026г. в 14:00:39

СЕЛЕНОГИН таблетки * 60 WEDO

Коментар на: Г от 31 юли 2026г. в 13:26:37

ФЕЛКАРИД таблетки 50 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2026г. в 11:23:46

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2026г. в 11:21:09

МИРИФЕМИН капсули 150 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2026г. в 11:20:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival