Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

от 26 фев 2016г., обновено на 20 юни 2016г.
Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Понякога ние се оказваме в състояние, в което нямаме сили за нищо. Тревожността и умората от съвременния начин на живот ни преследва всеки ден. Но ако променим някои неща от ежедневната дейност, ние може да подобрим сегашната ситуация. Вижте 40 златни правила, които ще ви помогнат да подобрите вашето ежедневие.

1. Опитайте се да направите нещо съвсем различно от обичайното. Ще видите, колко ще бъде забавно.
2. Ако се събудите с 20 минути по-рано, ще имате повече време да правите различни неща. Денят ще бъде много по-хубав.
3. Бъдете точни. По-добре да подраните за среща с 10 минути, отколкото да закъснеете.
4. Бъдете прецизни в това, което правите.
5. Никога не влошавайте ситуацията, в която се намирате.
6. Задайте си въпроса, след като нещо се случи, дали то ще има значение след 5 години.
7. Не харчете повече от това, което харчите за месец. Вашите финанси ще бъдат благодарни.
8. Домашната храна е най-здравословна. Винаги разполагайте с рецепти, които са лесни за приготвяне.
9. Когато готвите, трябва да имате предвид, че може да ви навестят гости, с които да споделите храната си.
10. Записвайте си интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-интересен и забавен, отколкото си представяте.
12. Рискувайте! Грешките са безценни преживявания, които ще ви бъдат от полза.
13. Правете всичко, което ви доставя удоволствие.
14. Закупуването на продукти със седмица по-рано е истински начин за спестяване на време и пари.
15. Ключът към щастието се крие в малките удоволствия.
16. Консумирайте повече вода.
17. Не бързайте и не се разсейвайте, докато ядете.
18. Бъдете по-добри.
19. Кратките писма са много по-добри от дългите.
20. Проверявайте електронната си поща веднъж дневно.

 

21. Борбата срещу стреса понякога помага за научаване на нови релаксиращи методи.
22. Домът и работното място винаги трябва да бъдат чисти и подредени.
23. Вие сте "тук и там". Не оставяйте за утре това, което може да свършите днес.
24. Прекарайте повече време с оптимистични хора.
25. Спортувайте, за да повишите емоционалното състояние.
26. Изхвърлете ненужните неща от дома си.
27. Задавайте си въпроси и ще получите отговори.
28. Трудно е да угодите на всички, не забравяйте това.
29. Сложните задачи се решават по-лесно, ако се разделят на по-малки части.

30. Отделете време за релакс и почивка.
31. Отнемайте 20% от времето си, за да мислите за даден проблем и 80%, за да го решите.
32. Концентрирайте се върху важните неща.
33. Воденето на дневник е добра идея за организиране на ежедневни задачи.
34. Спрете да правите неща, които не ви харесват.
35. Минимализмът е най-добрият стил на работното място.
36. Имате нужда само от 15 минути в неделя, за да планирате цялата си седмица.
37. Отхвърлете това, което не ви интересува.
38. По-правилно е да попитате, отколкото да предложите.
39. Променете се от веднъж, вместо да го правите няколко пъти.
40. Позволете си да бъдете мързеливи понякога. Това спестява сили.

Още по темата:
  • Обувайте чорапи, натопени в оцет, ако страдате от невроза Обувайте чорапи, натопени в оцет, ако страдате от невроза
  • Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин Използвайте лимонов сок, за да напишете своето послание за Свети Валентин
  • Как винаги да бъдем вежливи и тактични? Как винаги да бъдем вежливи и тактични?
  • Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
15.95лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
14.95лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
5.95лв.

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
19.95лв.

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

ГРЕХЪТ НА ЛИЛИТ - РАДКО ПЕНЕВ - СИЕЛА
16.00лв.

ГРЕХЪТ НА ЛИЛИТ - РАДКО ПЕНЕВ - СИЕЛА

Коментари към Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието
    www.framar.bg 
    на 28 July 2025 в 00:37
    Коментирайте "Приложете 40 златни правила за подобряване на ежедневието"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Асоциативни корови зони
  • Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
  • Ветивер, Индийски троскот
  • Какво стои зад гнева и как да се освободим от него
  • Нещата, които не назоваваме, спират да съществуват, но продължават да вредят
  • Не харесвате живота си? Промяната трябва да дойде от самите вас
  • Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме
  • Лайфстайл лечение
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 114 дни, 10 часа и 8 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 128 дни, 4 часа и 58 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 11 часа и 19 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 14 часа и 42 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 14 часа и 19 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 12 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival