Регулирайте кръвното налягане с чай от канела, портокал и хибискус

Много хора се възхищават от красотата на цветето хибискус, без да подозират за неговите невероятни лечебни свойства. Почти всяко едно растение е намерило своя път към традиционната медицина. Хибискусът не е изключение. Той често бива използван за направа на здравословни чайове, които хората предпочитат да консумират с лимон и захар.

Както повечето растения, хибискусът е особено подходящ за насърчаване на здравето, тъй като той способства за укрепване на сърцето и нормализиране на кръвното налягане. Това се дължи на неговите диуретични свойства (способността да се помогне на организма да елиминира излишната вода) и концентрация на антоцианини, които блокират ангиотензин-конвертиращия ензим (АКЕ), предизвикващ свиване на кръвоносните съдове. Ето как може да регулирате кръвното налягане с помощта на чай от хибискус.

Необходими продукти:

• 4 чаени чаши вода
• 3 супени лъжици сушени цветове от хибискус
• 1 супена лъжица кафява захар
• 1 пръчка канела
• 1 портокал

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в подходящ съд. Оставете я на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете канелата и сушените цветове от хибискус. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 20 минути. Прецедете я и изсипете в друг подходящ съд. Към нея добавете захарта и прясно изцедения сок от 1 портокал. Разбъркайте добре съставките и преминете към консумацията на този вкусен и здравословен чай.