Срещу цистит и след вагинални инфекции си слагайте тампон с кисело мляко

Редовното хапване на кисело мляко поддържа в добро състояние чревната микрофлора. Циститът също може да се предотврати с честа консумация на йогурт, тъй като патогенните чревни бактерии са причина за повечето възпаления на пикочния мехур. Освен това се препоръчва след вагинални инфекции да се прилага кисело мляко в областта на влагалището или дори да се поставя тампон, натопен в млякото. Това ще помогне за възстановяването на собствения защитен киселинен слой. За целта натопете стерилен тампон в чаша кисело мляко и го поставете във влагалището. Сложете дамска превръзка и сменете след 2 - 4 часа. Правете го в продължение на 3 - 5 дни.