Ако всеки ден пиете по една чаша сок от грейпфрут, ще пречистите ставите си

Целият ни организъм от време на време има нужда от пречистване заради всички вредни елементи, които се натрупват в него от консумацията на някои храни и напитки. От такова пречистване се нуждаят и ставите, особено когато ни болят без видима причина, като например травма или някакво заболяване. За целта всеки ден трябва да пиете по 200 милилитра прясно изцеден сок от грейпфрут, разреден с малко вода. Не подслаждайте със захар или сметана напитката, за да не попречите на лечебните й свойства. След като поне 5 дни подред сте пили сок от грейпфрут, можете да направите пауза от 1 седмица и отново да повторите процеса.

За да бъде максимално ефективен периодът на пречистване на ставите, през това време изключете консумацията на месо и мляко.