Ако искате да имате плосък корем, използвайте тези 4 метода
Всяка жена, малко или много, мечтае да има красива фигура. Ще ви покажем как може да постигнете това, като ви представим информация за някои от най-ефективните начини за придобиване на плосък корем. Ето ги и тях.
- Ниска консумация на захар
Всеки човек обича да си похапва сладко, но това не значи, че трябва да прекалява с него. Опитайте се да ограничите високата консумация на захарни изделия. Това е от ключово значение за подобряване на фигурата ви. Само тогава ще постигнете понижаване на нивата на инсулина и увеличаване на хормона глюкагон, който е отговорен за премахването на мазнината в коремната област.
- Плодове и зеленчуци
Без никакво съмнение плодовете и зеленчуците са едни от най-полезните храни. В тях се съдържат малко калории и това ги превръща в едно ефективно средство за ускоряване на метаболизма, чрез който се улеснява изгарянето на мазнини.
- Инфузия с мед
Съществуват различни домашни инфузии, които да накарат коремчето ви да изчезне. Такива са например инфузията с мед. За да я приготвите, трябва да смесите 1 супена лъжица мед, 1/2 чаена лъжичка канела и 1 чаена чаша топла вода. Консумирайте по 2 пъти на ден: сутрин преди закуска и вечер преди лягане.
- Сок от боровинки
Тези симпатични сини топчета са идеално средство за премахване на мазнините по корема. Може да сложите определено количество от плода в блендер, да прибавите малко вода и да вземете своя богат на хранителни вещества сок. Разбира се, той трябва да е без захар.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАРИТЕКС КОРСЕТ 112
ОРТОТЕХ ПОЯС КОРЕМНА СТЕНА ПЛЮС XL 10106
ЕФЕКОЛ ФИБРИ саше * 14
СТОПАЦИД ПЛЮС таблетки * 20 ПАНАЦЕЯ
НОВАМЕД ПОСТОПЕРАТИВЕН КОЛАН 5700
ОРТОТЕХ ПОЯС СТАНДАРТ БЕЙСИК 1 - 2 10116
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За жената
- Разберете кой орган ви боли според това къде е болката в корема
- Компютърна томография (КТ) на корем
- Син лотос, Син египетски лотос
- На какво може да се дължи болката в лявата част на корема
- Рентгеново изследване (рентгенография) на корем
- Парацентеза
- ЯМР на коремни органи
- Ултразвуково изследване (ехография) на корем
- Алтернативно лечение на болка в корема
- Изследване на корем
Коментари към Ако искате да имате плосък корем, използвайте тези 4 метода