Ако кашляте, правете компрес на гърдите с лимонов сок или картофено пюре

Компресите на гърдите са доказали своята ефективност във времето, особено когато става дума за лечение на заболявания на дихателните пътища. Дори срещу упорита кашлица, тези методи от народната медицина изпълняват своята роля, освен това нямат странични ефекти и може да се прилагат успешно при деца. Затова изберете една от следните рецепти за компреси срещу кашлица:

• Накиснете кърпа в прясно изцеден лимонов сок, поставете я върху гръдния кош и я покрийте с топъл шал (може да увиете шала и около врата си). Останете в легнало положение около 2 часа, след което махнете компреса. Повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане.

• Пригответе картофено пюре и докато е топло, го увийте в кърпа или тензух. После го поставете на гърдите си, покрийте го с вълнен шал останете така за около 1 час.