Ако кожата на лицето ви е сивкава и без блясък, гладувайте поне един ден в седмицата

Посивялата кожа говори за дисбаланс в жизнените сили. Ако човек не се чувства добре без видима причина или лесно се уморява и е отпаднал, най-добре е внимателно да оглежда кожата на лицето си. Сивкава на цвят, отпусната и без блясък, тя казва, че е нарушена работата на чревния тракт. Китайската медицина отдава това на натрупаните вредни вещества в организма, които не могат да се изхвърлят и препоръчва да се гладува поне един ден в седмицата. През деня, в който не се приема храна, се пият само чай и минерална вода.