Ако спортувате и редовно пиете определени билки, може да избегнете атеросклерозата

За да се предпазите от болестта атеросклероза, е необходимо да направите промени в начина си на живот, а не просто да предприемете някакво медикаментозно лечение. Олекотен хранителен режим, съчетан с физически упражнения би бил чудесен начин за профилактика. За да си помогнете в лечението, можете да се възползвате и от следната билкова рецепта. Смесват се равни части стръкове от бял имел, бял равнец, хвощ и седефче. От общото количество се взимат две супени лъжици и се заливат с 500 грама студена вода. Оставят се да престоят три часа, след което трябва да врат в продължение на 5 минути. След охлаждане сместа се прецежда и се пие по 100 грама три пъти дневно половин час преди хранене.