Ако сте с наднормено тегло, избягвайте консумацията на смокини

Благодарение на богатото си съдържание на калий, смокините са полезни при заболявания на сърдечно-съдовата система, но са противопоказни при хора с наднормено тегло, подагра, диабет или остри колити. Това е така, защото плодовете на смокинята са изключително богати на захари, които се усвояват трудно от хората с метаболитни нарушения. В сурово състояние, смокините действат слабително и противовъзпалително. Те спомагат за отхрачването на секретите от дихателните пътища, което ги прави подходящи за консумация при белодробни заболявания. Употребата им на гладно предизвиква усилена перисталтика на червата, последвана от очистителен ефект.