Ако страдате от диабет, консумирайте смокини
Смокините са сладки изкушения, които предоставят редица ползи на организма. Според американската диабетна асоциация, високото съдържание на фибри в тях спомага за облекчаване на диабета. Наличието на калий в тези плодове също ги прави подходящи за хора, които страдат от това заболяване. Този полезен минерал изпълнява много функции в организма, включително и помага за регулирането на кръвната захар. Ето защо е препоръчително да включите смокини в менюто си.
Оказва се, че не само те, но и листата на смокиновото дърво имат свойството да понижават нивата на инсулин в кръвта и контролират кръвната захар. За да си приготвите отвара от тях, изсипете 3 добре измити листа от смокиня в тенджера с литър вода и я сложете да се вари за около 15 минути.
Източник: organicfacts.net, снимка: instagram.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ЗДРАВОСЛОВЕН ДЕСЕРТ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР 40 г
ЧАЙ ФИЛТЪР КРУША И СМОКИНЯ * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 CURLS БАЛСАМ ЗА КЪДРИЦИ С КОКОС 500 мл
КОРФ МИА ОЗАРЯВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 50 мл
РАСТИТЕЛЕН САПУН ФЛОРИНДА СМОКИНЯ 100 г
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ СЛАДЪК ЖИВОТ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Увредени клетки на диабетици се регенерират, за да произвеждат инсулин
- Как да свалим нивата на кръвна захар без лекарства
- Лечение на инсулинова резистентност: лекарства, добавки и хранене
- Диета № 9 - при диабет
- Д-р Кина Нейчева Дамянова
- Диабет
- ACE инхибитори
- Инсулин и HOMA-индекс
- Алфа липоева киселина: полезни свойства
- E11 Неинсулинозависим захарен диабет
Коментари към Ако страдате от диабет, консумирайте смокини