Ако тренирате, докато сте болни, рискът надхвърля ползата от спорта
Някои спортни ентусиасти намират за много трудно спирането на тренировките, дори и когато са болни от настинка, грип, имат възпалено гърло или повишена температура. В такива случаи дайте почивка на тялото си. Ако тренирате, когато сте болни, рискът надхвърля ползата. Високата температура е стрес за тялото. Ако към него прибавите и физически упражнения, болестта може да се удължи. Белите дробове също не работят достатъчно ефикасно при настинка или грип, затова си дайте ден - два почивка от редовната програма с упражнения.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОН 10 мл.
МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН 100 мл БАЛЧО
МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН 250 мл БАЛЧО
КОРА ОТ БЯЛА ВЪРБА капсули * 60 DOCTOR NATURE
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ ЛАВРОВИ ЛИСТА 20 мл.
АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С ТОНИЗИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- Лечение при ангина (остър тонзилит)
- Как да свалим температурата в домашни условия
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- Намалете високата температура с компреси от яйчен белтък
- Домашни средства срещу бронхит при деца
- Парацетамол
- Лечение на настинка и грип при бременни
- Ацетаминофен
Коментари към Ако тренирате, докато сте болни, рискът надхвърля ползата от спорта