Барабанете с пръсти по масата, ако се чувствате уморени

Ако изпитвате умора в началото или към края на работния ден, барабанете с пръсти по масата. На върха на пръстите се намират множество точки, въздействащи на физическото ни състояние. Лекото потупване по твърда повърхност се равнява на масаж по цялото тяло. Засилва се кръвообращението, разширяват се кръвоносните съдове, получава се затопляне и тонизиране. Този нестандартен самомасаж ще ви освежи и може дори да замени приема на кофеин под формата на кафе или енергийна напитка.