Възстановете организма си с хидратираща напитка от диня, кокос и босилек
Поддържането на хидратирано тяло е от съществено значение за здравето, особено при активна физическа дейност, в която се губят повече течности посредством изпотяване. В някои случаи (лятото, заради топлината и високите температури) ние се нуждаем от по-добра хидратация, но въпреки това е нужно да приемаме течности всеки ден от годината. Приемът на течности е от съществено значение за живота и трябва да има баланс между водата, доставена в организма посредством храна и напитки и количеството течности, отстранени от него.
Дисбалансът и редуцираната течност водят до дехидратация, която може да се отрази негативно върху тялото, причинявайки намаляване на производителността, мускулни спазми, учестено сърцебиене, умора и други. Консумацията на здравословни напитки, в допълнение към водата, помага за поддържане на правилно функциониране на всички клетки, особено при активна физическа дейност и изпълва тялото с вода и електролити, изгубени чрез изпотяване. Ето как.

Необходими продукти:
- 5 чаени чаши нарязана на кубчета диня
- 4 големи листа пресен босилек
- 1/2 чаена чаша кокосова вода
Начин на приготвяне:
Изсипете динята в блендер. Към нея добавете кокосовата вода и босилека. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и преминете към нейната консумация.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РЕХИДРАТО БИМБИ саше * 10 НАТУРФАРМА
БИОНИКЕ DEFENCE HYDRACTIVE HYDRO ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА СУХА КОЖА 50 мл
СКИНЦИКЛОПЕДИЯ КОЗМЕТИЧЕН КОМПЛЕКТ - НАРЪЧНИК ЗА ХИДРАТАЦИЯ И БЛЯСЪК 15 мл * 3
ОЛИМП ЛАБС ХИДРАТОНИК ФАСТ ефервесцентни таблетки с вкус на череша * 20
СКИНЦИКЛОПЕДИЯ ПАЧ ЗА ПОД ОЧИ С ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА * 2 3770064
СЪН ЛАЙТ саше * 8 SUN WAVE PHARMA
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Домашни средства срещу суха и напукана кожа на ръцете
- Д-р Сотир Марчев: Липсата на достатъчно вода през лятото може да провокира хипертонична криза
- Усойниче, Обикновено усойниче
- Лечение на дехидратация (рехидратация)
- Ливадина
- Как „Фанта“ става хит в Нацистка Германия
- Модерните наименования на ястията и напитките - Втора част
- Хлебен квас с мед и стафиди
- Горещ малинов шоколад
- Плодово смути с фурми и джинджифил
Коментари към Възстановете организма си с хидратираща напитка от диня, кокос и босилек