В случай на хипертонична криза убодете пръстите на краката и ръцете си

При получаване на хипертонична криза кръвоносните съдове се свиват и напрежението в тях се увеличава многократно. Затова, ако инцидентно вдигнете високо кръвно налягане, може да направите една проста процедура, която ще облекчи състоянието ви по най-бързия начин.

Притиснете силно върха на всеки от пръстите си с остър предмет (например ножица), без да пробивате кожата си. Задръжте за няколко секунди и след това отпуснете. Направете същото и с пръстите на краката. Тази процедура е кратка (по-малко от 1 минута) и води до намаляване на напрежението в главата. След това, разбира се, потърсете лекарска помощ.