Запознайте се с 5 здравословни ползи на розмарина
Розмаринът е добре позната подправка, но той може да бъде полезен не само в кухнята. Растението има здравословни ползи и съставки, които го правят чудесна билка за чай, етерично масло и тинкура с антибактериални и противовъзпалителни свойства. Розмаринът съдържа антиоксиданти и съединения, които оказват благоприятно влияние върху имунната система, функциите на мозъка, черния дроб и състоянието на кожата и косата.
Ето 5 от полезните приложения на розмарина в грижата за здравето и красотата.
1. Стимулира имунитета
Веществата в състава му имат антибактериални и антиоксидантни свойства, затова чаят от розмарин подобрява естествената защита на тялото от патогени и свободни радикали. Екстрактът от розмаринът допринася за предотвратяване на инфекции, а освен това има противораково действие. Някои от полезните му съставки са манган, карнозна и розмаринова киселина.
2. Насърчава мозъчната дейност
Още в миналото растението е познато като билка с благотворно влияние върху мозъчните процеси. Антиоксидантите в състава му съдействат за неутрализиране на вредата от свободните радикали, както и за предотвратяване на преждевременната дегенерация и възпалителните процеси. В ароматерапията маслото от розмарин се използва за подобряване на концентрацията и облекчаване на стрес и тревожност.
3. Подобрява вида на кожата и косата
Чаят и етеричният екстракт от розмарин намират приложение като естествен козметичен продукт. Есенциите може да се използват за облекчаване на екзема, дерматит и гъбични инфекции, а освен това снабдяват епидермиса с ценни антиоксиданти. Освен това етеричното масло се използва срещу косопад и за подобряване на здравето на скалпа при пърхот и суха кожа.
4. Полезен за стомаха
Билката оказва положително влияние върху храносмилането, особено при проблеми като дискомфорт и киселини. Чаят от розмарин подпомага храносмилателните процеси и може да се приема при киселинен рефлукс.
5. Подпомага дейността на черния дроб
Изследванията показват, че екстрактът от розмарин е добър за черния дроб, като не само намалява маркерите на оксидативен стрес, но и съдейства за регулация на ензимите. Когато те са със завишени нива, рискът от болести и проблеми с черния дроб нараства.
Редактор: Гергана Стоева
Източници: naturalfoodseries.com / organicfacts.net / stylecraze.com
Снимки: freepik.com / pixabay.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТОПИКРЕМ PH 5 ДЕЛИКАТЕН ШАМПОАН ЗА ЧЕСТА УПОТРЕБА 500 мл
АСАМ КРОЙТЕРХОФ ШАМПОАН С РОЗМАРИН ЗА МАЗНА КОСА 500 мл
БИОХЕРБА МОЗЪЧЕН ТОНУС капсули * 60
БИОРОУЗ СЕРУМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 30 мл
ИЗБА НЕЙЧЪР МАСЛО НАБИЛА БОГИНЯТА ПАЗИТЕЛКА НА ЗДРАВЕТО 100 мл
РЕФИТ ОПОДЕЛДОК ЕКСТРА СТРОНГ БАЛСАМ 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Отглеждане на розмарин
- Използвайте розмарин при наличие на косопад
- Розмарин, Бабин косъм, Ливанче
- Три чаши чай от розмарин на ден ще ви излекуват от проблемите с храносмилането
- Направете си тинктура от розмарин за подобряване на кръвообращението
- Историята на розмарина - от стимулатор на паметта до лек срещу чумата
- Направете си мехлем от розмарин и карамфил за облекчаване на мускулни и ревматични болки
- Мед от розмарин – ползи за здравето и противопоказания
- Вани с лечебни растения, билки и етерични масла
- Бързи солени бисквити от 3 съставки
Коментари към Запознайте се с 5 здравословни ползи на розмарина