Запушен нос? Как да разберете дали причината е сенна хрема или настинка

Акценти

Събуждате се със запушен нос, но нямате температура и други оплаквания. Как можете да разберете дали става въпрос за сенна хрема, настинка или нещо друго? И как е възможно различни състояния да се проявяват с едни и същи симптоми?

Сенната хрема е алергия

Сенната хрема е алергична реакция на микроскопичните частици, които вдишвате от алергени като полени, домашни акари или мъртви кожни клетки от домашния ви любимец. Повечето хора не реагират, но има такива, чиято имунна система погрешно разпознава вдишаните частици като нещо опасно.

Ако страдате от алергия, имунната ви система произвежда специфичен тип антитела, наречени IgE, които да помогнат на организма да се справи с алергена. Когато сте изложени на алерген, например полен от трева, имунната система започва да отделя химичното вещество хистамин, който засилва алергичната реакция.

Хистаминът възпалява лигавицата на носа и очите

Хистаминът и другите възпалителни компоненти, които се отделят, възпаляват лигавицата на носа, очите и гърлото. Това причинява кихане, хрема, запушен нос, сълзене на очите, умора и нарушена концентрация. Веществото дразни нервните клетки в носа, очите, гърлото, а понякога и кожните, в резултат на което се появява сърбеж. С други думи, тялото изпраща фалшива аларма, защото смята, че трябва да ви предпази.

Запушеният нос и воднистата хрема затрудняват дишането през нощта, влошават качеството на съня и сутрин се събуждате уморени.

Как тялото ви защитава от вирусите

Вирусите навлизат в тялото след вдишване на капки, които ги пренасят. Веднъж попаднали в носа и гърлото, вирусните частици се закрепват за повърхностния им слой и навлизат в клетките. По този начин вирусът, причинител на настинката, започва да се размножава, а инфектираните клетки пренасят инфекцията и върху съседните, които са все още здрави. Възпалителният процес води до освобождаването на молекули, които изпращат сигнал до други имунни клетки да се придвижат до засегнатото място и да започнат да се борят с вируса.

По време на борбата с патогена се произвеждат хистамин (да, точно като при сенната хрема) и други химични вещества, които предизвикват симптоми като запушен нос, водниста хрема, възпалено гърло, кихане, а понякога и висока температура.

Голяма част от респираторните вируси причиняват симптоми на настинка: риновируси, коронавируси, аденовируси и някои по-опасни като грипните, RSV и SARS-CoV-2.

Как можете да различите сенна хрема от настинка

Основната разлика между двете състояния е, че при сенната хрема няма повишена температура, докато при някои вирусни инфекции има.

Други признаци на настинка или грип, които не са характерни за сенната хрема, са възпалено гърло, мускулни болки (особено в случаите на грип) и кашлица с гъст секрет. Все пак специалистите уточняват, че, ако сте развили астма вследствие на сенна хрема, е възможно да страдате от задух и да се появи кашлица.

Зачервените и сълзящи очи са основен признак на сенна хрема, но не и на настинка.

По продължителността и тригерите (отключващите фактори) също можете да разберете дали имате сенна хрема или сте се заразили с вирус. Оплакванията при настинка или грип обикновено отшумяват в рамките на 1-2 седмици, като пикът им най-често е през зимния сезон.

Симптомите на сенна хрема са с различна продължителност – през пролетта до началото на лятото или всеки път, когато човек е изложен на въздействието на специфичен алерген.

За какво трябва да внимавате

Нелекуваната сенна хрема може да влоши сериозно качеството ви на живот и представянето в училище или на работното място. Често симптомите продължават с месеци и се завръщат всяка година, например ако страдате от алергия към полени.

Ако сенната хрема е придружена от неконтролирана астма, рискувате да получавате пристъпи, които понякога налагат хоспитализация.

Гръмотевичните бури в периодите, когато има най-много полени, също са опасни, тъй като могат да предизвикат така наречената „гръмотевична астма“, дори ако преди това никога не сте имали астма.
Настинката в повечето случаи не изисква сериозна намеса от ваша страна. Почивката, добрата хидратация и приемът на парацетамол за облекчаване на болките обикновено са напълно достатъчни.

Грипният вирус, SARS-CoV-2 и RSV не бива да се подценяват. Те могат да причинят усложнения при хората с компрометирана имунна система, малките деца, бременните жени, възрастните и пациентите с придружаващо белодробно заболяване. При тях е много по-голям рискът от пневмония, бронхит и дори смърт, затова навременното лечение е изключително важно.

Защо е възможно да се разболеете и от двете едновременно

Излагането на алергени отслабва имунната реакция на клетките, които покриват дихателните пътища. Това от своя страна ги прави по-податливи на вирусни инфекции.

Според статистиката високата концентрация на полени във въздуха води до хоспитализация на повече момчета, диагностицирани с астма, които са се заразили с риновирус (причинител на настинката), и до увеличаване броя на случаите на COVID-19.

Полените пренасят различни биомолекули, които биха могли да увредят клетките в обвивката на дихателните пътища и да създадат условия за развитие на вирусна инфекция.

Има обаче проучвания, според които сенната хрема може да защити човека от тежко протичане на COVID. Неслучайно учените твърдят, че връзката между полените, имунната система и респираторните вируси е много сложна.