Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос

Смутитата са лесен начин за комбиниране на полезните хранителни вещества от различни плодове и натурални продукти. Ето защо решихме да ви представим тази рецепта за витаминозна напитка, която освежава и зарежда тялото с енергия и настроение по един вкусен начин.

Необходими продукти:
- 2 мандарини, белени
- 1 супена лъжица червени боровинки
- 1/4 чаша кокосова сметана
- 1/2 чаша бадемово мляко
- 1/2 чаша дестилирана вода
- 3 супени лъжици мед
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от портокал
- 4-5 кубчета лед
Начин на приготвяне:
Комбинирайте съставките в блендер и ги разбъркайте, докато получите гладка смес. Сервирайте напитката и се насладете на освежаващия й вкус.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ГРЕЙС КОЛ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ДИВА СМОКИНЯ И ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА 1
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ПРАНАРОМ СМЕС ЗА ДИФУЗОР (ДИФУЗЕР) ЦИТРУС 30 мл.
ГРЕЙС КОЛ БУТИК СПРЕЙ - МИСТ ЗА КОСА И ТЯЛО МАНДАРИНА, БОСИЛЕК И ГРЕЙПФРУТ 250 мл
ЛАДРОМЕ БИО РОЛ ОН С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ПРИ СТРЕС 10 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лечение при цистит
- Млечно смути със замразени плодове
- Млечно смути с къпини и смокини
- Смути от плодове с кисело мляко и овесени ядки
- Как да си отгледаме мандарина у дома?
- Смути от ядки с кокосово масло и канела
- Смути от червено цвекло, ябълка и лайм
- Смути от праскови с кисело мляко и банан
- Смути от пъпеш с кисело мляко и мед
- Червена боровинка - ползи за здравето
Коментари към Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос