Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос

Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос

Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос   - изображение
Смутитата са лесен начин за комбиниране на полезните хранителни вещества от различни плодове и натурални продукти. Ето защо решихме да ви представим тази рецепта за витаминозна напитка, която освежава и зарежда тялото с енергия и настроение по един вкусен начин.
 смути
Необходими продукти:
  • 2 мандарини, белени
  • 1 супена лъжица червени боровинки
  • 1/4 чаша кокосова сметана
  • 1/2 чаша бадемово мляко
  • 1/2 чаша дестилирана вода
  • 3 супени лъжици мед
  • 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
  • 1/2 чаена лъжичка екстракт от портокал
  • 4-5 кубчета лед
Начин на приготвяне:
Комбинирайте съставките в блендер и ги разбъркайте, докато получите гладка смес. Сервирайте напитката и се насладете на освежаващия й вкус.
 
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияНовиниЛюбопитноСнимкиЗдравни съветиБотаникаЛеченияХранене при...Диети