Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Защо да консумираме кората на кивито?

Защо да консумираме кората на кивито?

Защо да консумираме кората на кивито? - изображение
Не е тайна, че кивито е вкусен плод, изключително богат на витамини и полезни за организма вещества. Всички сме свикнали да го белим и да консумираме сочната вътрешност, но знаете ли, че кората му също е изключително богата на фибри и витамин C?
 
Доказано е, че обелката на кивито съдържа три пъти повече антиоксиданти от вътрешността. Ако не може да я консумирате директно, може да я включите в здравословно смути.
 
Допълнителен съвет: За да консумирате кората на кивито, измийте я старателно и премахнете мъха от нея. 
Източник: dailymail.co.uk

Още по темата:

5.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЗдравни съветиЛюбопитноЛайфстайлДиетиБотаника