Защо лекарства за отслабване като Ozempic понякога не действат

Акценти

Има хора, които не отслабват дори след месеци прием на лекарства като Ozempic и Wegowy. Резултатите от клинични проучвания разкриват, че над 13% от участниците не се повлияват от лечението, което означава, че не са редуцирали поне 5% от теглото си през първите три месеца. Ако и вие не забелязвате резултати, може би причината не е в самото лекарство, а в начина ви на живот.

Храните ли се здравословно и балансирано

В много случаи приемът на GLP-1 медикаменти потиска апетита и желанието за мазни или сладки храни, уточнява проф. Дейвид Лау от изследователския център Julia McFarlane. Ако обаче продължавате да се храните с висококалорични храни, а не с богати на полезни хранителни вещества, е възможно да не сваляте излишните килограми. Опитайте да включите повече протеини, които почагат за регулиране на теглото, носят дълготрайно усещане за ситост и намаляват вероятността да посегнете към междинна храна. Освен това белтъчините поддържат тонуса на мускулите.

» От модата до храната: Как лекарствата за отслабване със семаглутид променят света

Движите ли се достатъчно

Специалистът по затлъстяване и асистент от медицинското училище Yale Хорхе Морено пояснява, че физическите упражнения са най-важният фактор, когато искате да отслабнете. Силовите тренировки изграждат мускулите, подобряват метаболизма, заздравяват костите и регулират кръвната захар. Аеробните се грижат за сърдечното и психичното ни здраве.

Изследванията сочат, че хората, които спортуват или се движат активно, не само отслабват повече, ако приемат GLP-1 медикамент, но и по-често успяват да задържат достигнатото тегло.

Наспивате ли се

Липсата на сън и силният стрес затрудняват отслабването. Преумората често причинява хормонален дисбаланс, който засилва апетита и е предпоставка за натрупване на мазнини. Когато сте изложени на стрес, тялото произвежда хормони, които засилват глада, или натрупва калории, за да си осигури запас от енергия.

Морено допълва: „Ако не сте се наспали, на следващия ден ще изпитвате по-силен глад и ще сте по-уморени, които означава, че няма да имате сили за спорт. Недоспиването пречи да се фокусирате върху правилното хранене. Има хора, които дори не пият лекарствата си редовно. Всичко има значение.“

Ако спортувате, спите достатъчно и се храните здравословно, но въпреки това не виждате ефект от GLP-1 лекарството, вече може да се каже, че то не ви действа.

Подходяща ли е дозата, която вземате

Ако наскоро сте започнали лечение с GLP-1 медикаменти и не забелязвате резултати, по-добре изчакайте. Повечето хора започват да отслабват поне три седмици след началото на лечението.

Понякога е достатъчно просто да се смени дозата. Клинични проучвания сочат, че 5 мг лекарство помагат за редуциране на теглото при 85% от хората, а 15 мг – при 91%. Д-р Лау смята, че някои пациенти се нуждаят от по-висока доза. Екип провежда проучване, чиято цел е да провери ефективността на 7,5 мг семаглутид.

Достигнали сте фаза на плато при отслабването

Ако доскоро сте отслабвали, но вече не, е възможно да сте достигнали така нареченото плато при отслабване, което е неизбежно.
Консултирайте се с вашия лекар, ако застоят настъпи преди да сте свалили всчки излишни килограми. Той може да предложи друг медикамент, да добави лекарство, което не спада към GLP-1 класа, да ви препоръча бариатрична операция или да ви посъветва да промените начина си на живот.

Редовно ли пиете медикамента за отслабване

GLP-1 медикаментите са ефективни, ако се приемат редовно. Паузите или хаотичният им прием може да доведе до напълняване и по-слаб гликемичен контрол. Проучване показва, че доброволците, които преустановяват лечението с тирзепатид, връщат 15% от теглото си през следващите четири месеца.

„Това е лечение, което трябва да се провежда цял живот, освен ако човек не иска да върне предишното си тегло. Дисциплината и постояноството са най-важните условия, а липсата им може да има различни негативни последици за здравето“, подчертава Стивън Хеймсфийлд, професор по метаболитните въпроси към държавния университет в Луизиана.

Много хора имат стомашно-чревни или други оплаквания, свързани с приема на GLP-1 медикаменти. При някои те са толкова сериозни, че ги принуждават да спрат лечението.

Не са малко случаите, когато цената на лекарството е непосилна за пациента.

Специалистите препоръчват да се проверява и съставът на медикамента, защото има аптеки, които го приготвят по рецепта, но основното вещество не е оригиналното, а семаглутид натрий (semaglutide sodium), чиито ефективност и безопасност не са доказани.

Страдате ли от съпътстващи заболявания

Някои заболявания могат да попречат на отслабването дори ако приемате GLP-1 медикаменти.  Ефектът при пациентите с диабет тип 2 например може да е по-слаб, отколкото при пациентите със затлъстяване или пък хората, които не са диагностицирани с диабет. Приемът на инсулин също забавя редуцирането на теглото.

Има десетки лекарства за психични нарушения, които помагат при отслабване. Сред тях са например тези за лечение на депресия и тревожност с основно вещество бупропион/ налтрексон.

Реалистични ли са очакванията ви

В проучванията върху медикаментите за отслабване се посочва средно редуцирано тегло от 15% до 20%, което не означава, че всеки ще го постигне.

Ако вашият организъм не може да понесе високите дози семаглутид или тирзепатид, е нормално да не постигнете резултатите от клиничните изпитания. Освен това има хора, които отслабват дори повече от средното, защото тялото им реагира много добре на действието на GLP-1 медикаментите.

Ефективността до голяма степен зависи от генетичните фактори и други биологични механизми, които обаче все още не са изяснени. Учените смятат, че всеки човек усвоява лекарствата с различна скорост и е с различна степен на чувствителност към хормонално лечение.

Хорхе Морено допълва: „Пациентите не бива да се фокусират единствено върху свалените килограми, а да следят и други показатели, свързани с качеството им на живот. Могат ли да се изкачват по-лесно по стълби? Могат ли да играят с внуците си? По-добре ли регулират ховестерола и кръвното си налягане?“