Използвайте стайни растения за пречистване на въздуха в офиса

В стремежа към насърчаване на по-здравословна и по-продуктивна среда, подобряването на качеството на въздуха в офиса е ключова цел. Най-лесният начин за това е добавянето на повече растителност на работното място. Известни с абсорбирането на въглероден диоксид и отделянето на кислород, редица стайни растения се оказват също полезни за премахването на токсични химикали от въздуха, включително известните канцерогени бензен, формалдехид и трихлоретилен. Как обаче стайните растения подобряват качеството на въздуха и кои са най-подходящите за тази цел?

• Значение на качеството на въздуха в офиса и синдрома на болната сграда
• Как растенията в офиса могат да помогнат за подобряване на качеството на въздуха
• Добавяне на стайни растения в работното пространство
• Подходящи стайни растения за пречистване на въздуха в офиса

Качество на въздуха в офиса

Повечето от нас смятат, че замърсяването е нещо, което се случва само на открито и извън нашия контрол, но качеството на въздуха на закрито също може да бъде засегнато. То е особено важно предвид факта, че много от нас прекарват по-голямата част от времето си в офиса или у дома. Качеството на въздуха в затворени помещения в голяма степен се отнася до характеристиките на околната среда вътре в сградите, които могат да повлияят на човешкото здраве, комфорт и работоспособност.

>>> Как мръсният въздух на открито променя качеството на въздуха в затворени помещения

Според Министерството на околната среда, храните и селските райони на Великобритания замърсяването на въздуха може да причини както краткосрочни, така и дългосрочни ефекти върху нашето здраве. То засяга главно дихателната система, но може да доведе и до по-сериозни състояния като сърдечни заболявания и рак. Хората с белодробни или сърдечни заболявания може да са по-податливи на въздействието на лошото качество на въздуха на работното място. Замърсяването се отразява на благосъстоянието ни на много нива – физически, умствено и емоционално.

Лошото качество на въздуха е свързано със синдром на болната сграда (съвкупност от симптоми, включващи главоболие, раздразнение, нарушения на съня, суха кожа, дразнене на лигавицата на очите, носа и гърлото), намалена производителност и други симптоми като нарушена концентрация и умора. Според Националната служба по здравеопазване синдромът на болната сграда представлява „редица от симптоми, за които се смята, че са свързани с прекарването на време в определена сграда“.

Някои често срещани причини за лошо качество на въздуха в офиса са неадекватна вентилация, фини прахови частици, излагане на компютри и безжични устройства, лошо осветление и дори озон, произведен от фотокопирни машини и принтери.

>>> Как и защо да почиствате редовно климатика си

Как растенията в офиса могат да помогнат за подобряване на качеството на въздуха

Когато става въпрос за създаване на среда на работното място, която насърчава здравето и продуктивността, много компании се фокусират върху аспекти като регулиране на температурата, естествена светлина и мебели, които са с ергономичен дизайн. Стайните растения обаче са компонент, който често се пренебрегва, въпреки че е доказано, че имат съществен принос за качеството на въздуха в сградата.

Абсорбиране на въглеродния диоксид

Процесът на фотосинтеза е един от основните начини, по които растенията допринасят за запазването на здравословна атмосфера чрез регулиране на пропорциите на различни газове. Растенията са в състояние да преобразяват светлинната енергия, която получават от слънцето, в химическата енергия, от която се нуждаят, за да растат и да поддържат живота си. По време на този процес растенията абсорбират въглероден диоксид от въздуха и отделят кислород като страничен продукт. Това е необходимо не само за по-нататъшното съществуване на растенията, но също така може да допринесе за подобряване на качеството на въздуха в офиса.

Отстраняване на замърсителите от въздуха

Според проучване на НАСА обикновените стайни растения са много ефективни при премахването на замърсители като формалдехид, бензен и трихлоретилен, които се срещат често в офис сгради и е добре известно, че имат отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Констатациите сочат, че едно растение на всеки 30 квадратни метра площ е всичко, което е необходимо, за да се подобри значително качеството на въздуха в офиса.

Важно е обаче да се има предвид, че елиминирането на замърсителите варира в зависимост от вида на използваната почва и общата листна площ на растението. Например почвата, богата на органична материя, може да увеличи способността на растението да отстранява замърсители.

Тъй като всяко растение отстранява различни видове замърсители, от съществено значение е да се вземе предвид както естеството на замърсителя, така и степента, в която той присъства във въздуха.

Увеличаването на броя на растенията в офиса може като цяло да бъде ефективна стратегия за подобряване на качеството на въздуха, който дишаме, и за запазване на нашето здраве.

Увеличаване на относителната влажност

В допълнение към отстраняването на замърсителите, растенията имат способността да добавят влага във въздуха. Порите, които могат да се видят от долната страна на листата, наречени устица, са отговорни за естествения процес, известен като транспирация, при който растенията отделят водни пари във въздуха.

Според изследвания, публикувани в International Journal of Indoor Environment and Health, е типично нивата на влажност в офиса да са по-ниски от препоръчителните, особено през отоплителния сезон. Това може да доведе до различни здравословни проблеми – суха кожа, сърбеж в очите и сухота в гърлото и носните проходи.

За да се намали риска от гореспоменатите симптоми на синдрома на болната сграда, изследванията предполагат да се поддържа ниво на влажност между 40% и 60%. Растенията могат да помогнат за повишаване на влажността и по този начин да допринесат за комфорта и здравето на служителите в офиса. По-високите нива улесняват дишането и намаляват риска от респираторни проблеми. Това е така, защото влажността може да сведе до минимум количеството прах и алергени във въздуха.

В допълнение, по-високата влажност може да помогне за предотвратяване на разпространението на патогени като вируси и бактерии.

>>> Офис сграда в Румъния, оборудвана с роботи за дезинфекция и термокамери за борба с вирусите

Добавяне на стайни растения в работното пространство

След като разгледахме въздействието, което стайните растения могат да имат върху качеството на въздуха и здравето на хората, може би се питате как можете да ги включите в работната си среда. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

• Изберете стайни растения, които са ефективни при премахването на замърсителите от въздуха.
• Поставете растенията на места, където ще получат достатъчно светлина, например близо до прозорец.
• Помислете за закупуване на различни растения, за да създадете по-разнообразна екосистема.
• Поддържайте растенията добре напоени и наторени, за да сте сигурни, че са здрави и способни да пречистват въздуха.

Подходящи стайни растения за пречистване на въздуха в офиса

Стайните растения са отлично решение за пречистване на въздуха, разкрасяване на работното пространство и повишаване на производителността. Ето десет лесни за отглеждане растения, които ще подобрят качеството на въздуха в офиса:

Паякообразно растение

Паякообразните растения са лесни за отглеждане и ефективни за пречистване на въздуха, премахвайки вредни химикали като формалдехид и бензол. Те предпочитат умерена слънчева светлина, което ги прави идеални за офиса.

Спатифилум

Спатифилумът, наричан още лилия на мира, е чудесно допълнение към офиса. Това стайно растение пречиства въздуха, премахвайки замърсители като бензол и амоняк, като същевременно повишава влажността. Лилията на мира не изисква специални грижи – необходими са му само минимално поливане и непряка слънчева светлина.

Алое

Алоето е род тревисти растения, които са известни със своите лечебни свойства. Те обаче могат да бъдат използвани и като естествени пречистватели на въздуха, елиминирайки замърсители като формалдехид. Растенията от този род виреят в суха, слънчева среда.

Каучуков фикус

Каучуковите фикуси са най-добрият избор за офиса, тъй като ефективно елиминират вредните токсини като формалдехид и бензол от въздуха. Те виреят при слаба до умерена слънчева светлина и изискват минимално поливане, което ги прави желано допълнение към всяко офис пространство.

Змийско растение

Змийското растение ефикасно пречиства въздуха, абсорбирайки вредните съединения и отделяйки кислород. Освен това не изисква много грижи – минимална слънчева светлина и много малко вода.

Драцена

Растенията от род Драцена се отличават със способността си да пречистват въздуха, премахвайки ефективно замърсители като формалдехид, бензен и ксилол. Те виреят при умерена слънчева светлина и предпочитат леко влажна почва.

Бостънска папрат

Бостънската папрат повишава влажността в офиса, предотвратявайки редица здравословни проблеми. Стайното растение е естествен пречиствател на въздуха, абсорбиращо замърсители като формалдехид, ксилен и толуен. Този вид папрат вирее на ярка, непряка слънчева светлина и във влажна почва.

Аглаонема

Аглаонемата, известна със своите поразителни листа, пречиства естествено въздуха, като елиминира токсини като формалдехид и бензол. Вирее при слаба до умерена слънчева светлина с постоянно влажна почва.

Английски бръшлян

Английският бръшлян е сред най-добрите растения за пречистване на въздуха, особено за отстраняване на формалдехид. Вирее при умерена слънчева светлина и предпочита изсушаване между поливанията.

Дяволски бръшлян

Дяволският бръшлян е популярно стайно растение заради способността си ефективно да премахва формалдехида, действайки като естествен пречиствател на въздуха. Вирее при слаба до умерена слънчева светлина и изисква рядко поливане.