За да се предпазите от настинка, избягвайте контакт с други хора и вещите им

Вероятно никой от нас не се нуждае от описание на симптомите на простуда, защото в даден момент всеки ги е изпитвал на гърба си. Настинката се предава от човек на човек по въздушно-капков път, но има и проучвания, доказващи, че може да се предаде чрез секрет по ръцете на човек. За да избегнете разпространяването на вируса към други хора, употребявайте кърпички за нос само за еднократна употреба. Покривайте с тях устата и носа си, когато кихате или кашляте. За да предпазите околните или себе си, колкото се може повече избягвайте да докосвате другите хора и вещите им.