За да сте здрави и силни като стомана, яжте по 1 лъжица мед, орехи и елда

Компонентите на този еликсир, взети заедно, имат мощен лечебен ефект върху цялото тяло. Елдата е източник на желязо и витамини. Медът е уникален продукт, който има способността да възстановява здравето на клетъчно ниво. Орехите притежават перфектен комплекс от витамини и полезни мастни киселини. Сместа е подходяща за бързо възстановяване на имунитета след боледуване, за качване на мускулна маса, за зареждане със сила и енергия, като и за нормализиране нивата на хемоглобин в кръвта.

За нея ще ви бъдат необходими 1 килограм елда, 1 килограм орехови ядки, 700 грама мед. Смелете собственоръчно елдата в кафемелачка или блендер. Смелете и орехите, след което смесете всичко с меда и разбъркайте добре. Съхранявайте в хладилник. Приемайте от готовата смес 3 пъти на ден преди хранене по 1 супена лъжица в рамките на един месец. След този курс на лечение ще се чувствате отново здрави и силни като стомана.

Забележка: По желание може да добавите към сместа смлени сушени кайсии или стафиди. Това е особено подходящо за тези, които имат проблеми със сърцето.

Още по темата:

• Превърнете водата в разхлаждащ еликсир от малини и рози
• Подобрете здравето на сърцето с тученица
• Вижте 5 ползи за здравето от ежедневните разходки
• Използвайте орехови черупки за подсилване на имунитета, срещу хронична умора и стомашни неразположения