Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве

Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве

от 07 фев 2019г., обновено на 14 март 2025г.
Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Средно човек изминава около 245-292 километра за година. Ето защо намирането на перфектни обувки, които няма да навредят на краката, е от съществено значение. Да бъдете модерни е хубаво, но още по-хубаво е да бъдете здрави.

Представяме ви 6 вида обувки, способни да окажат негативно въздействие върху вашето здраве.

1. Островърхи обувки

Островърхи обувки

Широките крака няма да се чувстват комфортно в островърхи обувки. Те са прекалено тесни и оказват силен натиск върху пръстите. Никой не иска да бъде притиснат, включително вашите крака. Носенето на подобен тип обувки може да доведе до появата на пришки и мазоли. Така че, преди да ги закупите, се уверете дали вашите крака се чувстват комфортно в тях.

2. Джапанки

Джапанки

Джапанките са страхотни за лятото. Но нека ги разгледаме по-добре и да разберем дали това е така. Преди всичко, те не могат да се нарекат удобни, защото притискат и претриват кожата между пръстите. Второ, тяхното носене може да доведе до несъответствие в глезените и коленете, тъй като краката не разполагат с правилна поддръжка.

3. Високи токчета

Високи токчета

Да, жените обичат високи токчета, защото изглеждат чудесно и ги карат да се чувстват привлекателни, но вредите от тяхната употреба могат да бъдат по-големи, отколкото предполагате. Тези обувки причиняват навяхвания, врастнали нокти, увреждане на нервите и болки в долната част на гърба.

За да предотвратите това, трябва да се уверите, че вашите токчета за ежедневна употреба не са по-високи от 8 сантиметра. И не забравяйте, че винаги може да ги сменяте с по-ниски, ако се чувствате неудобно.

4. Плоски обувки

Плоски обувки

Може да звучи изненадващо, но плоските обувки също оказват негативно въздействие върху краката. Това се случва, защото не разполагат с никаква аркова опора, която да оказва натиск върху плантарната фасция. В резултат на това, усещате болка в областта на гърба и колената.

Но няма нужда да се отказвате от плоските обувки, защото може да се снабдите с ортопедични стелки, които да фиксират позицията на вашия крак.

5. Обувки за бягане

Обувки за бягане

Точно така! Трябва да носите обувки за бягане само по време на... бягане. В противен случай рискувате да нараните краката, ако се ударите в твърд предмет, тъй като тези текстилни изделия, макар да изглеждат леки и удобни, са доста меки и гъвкави.

Не натоварвайте плантарната фасция. Вместо това, изберете по-добра опция за ежедневна употреба. Спортните обувки с твърда подметка, например, са много по-безопасни.

6. Обувки на платформа

Обувки на платформа

Те не са нито меки, нито гъвкави. Вашите крака имат нужда от по-обикновени обувки, за да се огъват по определен начин. Това е много важно за тях. Обувките на платформа правят точно обратното. Те застават против механизма на ходене. Така че, най-добре да не ги носите често.

Какви обувки да изберем, за да избегнем болките в краката - видео

 

 


 

Още по темата:
  • Разширете тесните си обувки по 6 доказани метода Разширете тесните си обувки по 6 доказани метода
  • Премахнете дъвка от новите си обувки като използвате студения метод Премахнете дъвка от новите си обувки като използвате студения метод
  • Облекчете пришките от обувки по 6 начина Облекчете пришките от обувки по 6 начина
  • Почистете белите кецове с кислородна вода и сода Почистете белите кецове с кислородна вода и сода
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС ДЕЗОДОРАНТ - ПУДРА ЗА КРАКА 50 гр.
5.00лв.

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС ДЕЗОДОРАНТ - ПУДРА ЗА КРАКА 50 гр.

ТИПС АКТИФРЕШ СТЕЛКИ ЗА ОБУВКИ - КАРБОНОВ ЛАТЕКС МЪЖЕ
6.10лв.

ТИПС АКТИФРЕШ СТЕЛКИ ЗА ОБУВКИ - КАРБОНОВ ЛАТЕКС МЪЖЕ

СИЛИКОНОВИ ВРЪЗКИ ЗА ОБУВКИ
4.10лв.

СИЛИКОНОВИ ВРЪЗКИ ЗА ОБУВКИ

ПОСТОПЕРАТИВНА ОБУВКА S/M/L/XL DRQI3P0LAX0 QMED
82.00лв.

ПОСТОПЕРАТИВНА ОБУВКА S/M/L/XL DRQI3P0LAX0 QMED

Нов
VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47 057102
105.00лв.

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47 057102

ОРТОТЕХ СИЛИКОНОВИ ПЕТИ M
36.00лв.

ОРТОТЕХ СИЛИКОНОВИ ПЕТИ M

Коментари към Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве
    www.framar.bg 
    на 15 May 2025 в 19:13
    Коментирайте "Избягвайте 6 вида обувки, които могат да навредят на вашето здраве"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Разширете тесните си обувки по 6 доказани метода
  • Избор на подходящи обувки
  • Премахнете дъвка от новите си обувки като използвате студения метод
  • Лекоатлетически шпайкове
  • Отстранете скърцането на подметките със зехтин или царевично нишесте
  • Почистете белите кецове с кислородна вода и сода
  • Облекчете пришките от обувки по 6 начина
  • Футболни обувки
  • 8 грешки, които вие правите по отношение на вашите обувки за бягане
  • Как да съчетаем правилно роклята с обувките?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 3 дни, 22 часа и 29 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 41 дни, 4 часа и 44 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Codice coupon Temu [acy240173] 40% di sconto per clienti esistenti + nuovi utenti 2025

преди 10 мин.

Codice coupon Temu [acy240173] 40% di sconto per clienti esistenti e nuovi 2025

преди 2 часа и 54 мин.

Greatest")} Codice coupon Temu ?[{acy240173}] 100 € di sconto per il primo ordine + spedizione gratuita 2025

преди 2 часа и 58 мин.

!€!Gr??ter!€!»Temu-Gutscheincode {"[acy240173]"} "100€ Rabatt" + 90% Rabatt f?r Erstkunden

преди 3 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НЕОСТРАТА RESURFACE ИЗГЛАЖДАЩ И ОБНОВЯВАЩ КРЕМ 40 г

НЕОСТРАТА RESURFACE ДОМАШЕН ПИЛИНГ ЗА ИЗГЛАЖДАНЕ НА КОЖАТА разтвор 60 мл + тампони * 36

ОСТРОВИТ БЯЛА ЧЕРНИЦА ВЕГЕ капсули * 60

АЛЕГРА таблетки 120 мг * 10

АЛМИРАЛ гел 1.16 % 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕАЛОЗ ДУО гел за очи монодози 0,4 г * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 май 2025г. в 17:30:57

БАКЛОФЕН таблетки 10 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 май 2025г. в 17:28:59

ТИРОХЕЛП капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 май 2025г. в 17:24:46

ТЕАЛОЗ ДУО гел за очи монодози 0,4 г * 30

Коментар на: Таня от 15 май 2025г. в 16:58:08

БАКЛОФЕН таблетки 10 мг * 50

Коментар на: Тодор от 15 май 2025г. в 16:29:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival