Излекувайте упоритата си кашлица с отвара от подбел

Билката, която действа ефикасно против кашлица и задух, е подбелът. Той расте около реки, блата и други по-влажни местности. Интересното при него е, че цъфти рано на пролет, преди да пусне листа, които се събират чак през май или началото на юни. В прясно или изсушено състояние от тях се приготвя отвара, като в 500 милилитра вряща вода се поставят около 5 листа. Варят се в продължение на 5 - 10 минути. След изстиване запарката се прецежда и се изпива за един ден на няколко пъти, винаги преди хранене.

Подбелът има специфичен вкус и аромат, а за да направите напитката по-приятна за пиене, може да добавите мента, мащерка или друга ароматна билка.