Излекувайте упоритата си кашлица с отвара от подбел

Кашлицата е естествен защитен механизъм, който позволява на тялото да предотврати аспирация (вдишване) на слуз (храчки) или чужди материали в дихателните пътища и белите дробове. Тя се разделя на два вида: продуктивна и непродуктивна. Продуктивната кашлица произвежда храчки и секрети. Те могат да бъдат гъсти (лепкави) или тънки, както и бистри, жълтеникави, зеленикави и дори кървави. Непродуктивната или сухата кашлица не произвежда храчки. Много е важно да правите разлика между тези два вида, за да може да откриете причината за възникване на състоянието.

Подбел в борбата срещу кашлицата и бронхита

Подбелът (Tussilago farfara) е растение, което принадлежи към семейство Asteraceae. То се използва като естествено средство за облекчаване на астмата, бронхита и кашлицата в продължение на дълги години. Този натурален продукт е богат на витамини A и C, цинк, калий, калций, магнезий, желязо, инулин, флавоноиди (чудесен източник на антиоксиданти), естествени фенолни съединения (стимулират производството на протеин) и други. Подбелът има антимикробни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той намалява производството на храчки, успокоява възпаленото гърло и спира хриповете.

Чай от подбел за облекчаване на кашлица и бронхит

Чаят от подбел има силен и натрапчив вкус, който не се харесва от всеки, но за сметка на това е много полезен. Той може да се приема по два пъти дневно: сутрин и вечер. Ето как може да си го приготвите в домашни условия бързо и лесно.

Необходими продукти:

• 5 листа подбел
• 500 милилитра вода

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете листата от подбел. Затворете и оставете на стайна температура за 10 минути. Прецедете и прехвърлете в чаша. Консумирайте на малки глътки в рамките на целия ден. Ако вкусът на напитката не ви допада, може да добавите малко мента, мащерка или друга ароматна билка, която да го подобри.

Забележка: Чаят от подбел не се препоръчва за деца под 6-годишна възраст, хора, страдащи от чернодробни заболявания и бременни жени.