Използвайте бленд от етерични масла срещу 4 вида възпаление

Възпаленията са естествена реакция на тялото, която помага при инфекции и наранявания. Те стимулират изпращането на повече кръв и необходими вещества до засегнатата зона, но също така предизвикват неприятни симптоми като болка и дискомфорт. В някои случаи продължителните възпалителни процеси могат да застрашат здравето ни и да доведат до хронифициране на проблема.

Едни от често срещаните форми на възпаление включват кожни раздразнения, дихателни инфекции, артритни заболявания и болка в мускулите и ставите. Много от етеричните масла съдържат силни противовъзпалителни съединения в комбинация с ценни минерали и антиоксиданти. Те облекчават симптомите, възпрепятстват отделянето на възпалителни вещества и работят за по-бързото възстановяване на тъканите. Някои от екстрактите също така демонстрират добри аналгетични свойства и помагат за справяне с болката.

Ето кои етерични масла може да използвате при 4 вида възпаление и как да ги комбинирате за оптимален ефект.

Възпаления на дихателните пътища

Тези етерични есенции помагат при кашлица, запушен нос, синузит и бронхит. Те работят за отваряне на дихателните пътища и облекчаване на възпалената лигавица.

Съставки

• 25 капки масло от евкалипт
• 5 капки масло от мента
• 5 капки масло от розмарин
• 7 капки масло от лимон

Лесно може да приготвите крем за нанасяне в областта на гърдите, челото и синусите. Добавете комбинацията от етерични екстракти към 1/4 чаша разтопено кокосово масло и 10 милилитра разтопен пчелен восък. Съхранявайте в кутийка с капак или бурканче.

Кожни възпаления (акне, екзема, изгаряне)

При зачервяване, сърбеж и проблемни зони може да използвате смес от противовъзпалителни масла, които са деликатни към епидермиса на лицето. Те се прилагат както за акне и обриви, така и при по-сериозни състояния като екзема и псориазис.

Съставки

• 4 капки масло от римска лайка
• 3 капки масло от иланг-иланг
• 2 капки масло от пачули или чаено дърво
• 2 супени лъжици розова вода

Смесете етеричните масла и розовата вода, а към тях добавете 60 милилитра гел от алое вера или крем за лице без аромати. Разбъркайте добре и прехвърлете в буркан или кутийка с капак.

Мускулни и ставни болки след натоварване

След активен ден или тренировка може да усещате болка, скованост и напрежение. Тези стимулиращи масла насърчават циркулацията и успокояват възпалението.

Съставки

• 3 капки масло от черен пипер
• 6 капки масло от лавандула
• 3 капки масло от джинджифил
• 3 капки масло от риган

За да използвате върху кожата, винаги е необходимо да разредите етеричните есенции с натурално масло като кокосово, бадемово, зехтин, ший или жожоба. Затова смесете с 2 супени лъжици деликатно хидратиращо масло по избор. Използвайте като крем върху зоните на болка и напрежение.

Универсален противовъзпалителен лосион

Тези екстракти могат да се използват при различни оплаквания, свързани с болка, сърбеж, подуване или обрив. Те са подходящи за употреба от цялото семейство, като помагат за успокояване на възпалителните симптоми.

Съставки

• 40 капки масло от лавандула
• 20 капки масло от тамян
• 30 капки масло от хелихризиум (безсмъртниче)
• 6 капки масло от римска лайка

Лосион: Смесете екстрактите и налейте сместа в малка стъклена бутилка с тъмно стъкло. Пропорцията е 6 капки етерични масла към 2 супени лъжици натурално масло. Намажете възпаления участък и оставете лосиона да попие добре.

Компрес и крем: Също така може да направите крем като комбинирате 1/4 чаша разтопено кокосово масло и 10 милилитра разтопен пчелен восък. Към тях добавете етеричните масла, а преди да се втвърди пресипете в удобно бурканче с капак.