Използвайте джинджифил, чесън, пипер, бахар и други подправки, за да лекувате ставите си

Срещу болки в ставите, причинени от артрит, артроза, ревматизъм и други, обикновено прибягваме до силни болкоуспокояващи средства, които обаче най-често вредят на стомашно-чревния ни тракт. Ето защо ние ви предлагаме да облекчите ставите си чрез някои достъпни продукти от вашата кухня. Тези натурални и полезни подправки имат лечебни свойства, не само като се прилагат вътрешно, но и външно, под формата на натривки или компреси.

• Чай от джинджифил - за хора, страдащи от артрит и ревматични отоци. За да си го приготвите, залейте 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил с 2 чаени чаши вода и го сварете за 40 минути. Прецедете, подсладете с малко мед и пийте като топъл чай след хранене.

• Сух джинджифил - съдържа два вида биологично активни вещества, които се справят с възпалението на ставите. Има силно сгряващо действие. Разтривайте с него болезнените стави, като преди това леко ги намажете с растително олио.
• Черен пипер или лют червен пипер - изключително полезни, тъй като стимулират кръвообращението и подсилват имунната система.

• Бахар - съдържа вещества с естествени обезболяващи свойства. Прилагайте го стрит под формата на затоплящ компрес.
• Чесън - яжте по 2 - 3 скилидки суров чесън на ден, за да предпазите ставите си от подуване и болка. Активните вещества в чесъна са в състояние да блокират простагландина - вещество, произвеждано в засегнатите от възпаление тъкани.

• Ябълков оцет - идеалното средство в борбата срещу артрит. Той съдържа много калий и естествени киселини, които разграждат кристалите, образуващи се в засегнатите стави.