Използвайте копър като диуретик, за разширяване на кръвоносните съдове и сваляне на кръвното

Копърът съдържа витамини C, E, B1, B2, B, PP, фолиева киселина, както и важни микро- и макроелементи. Освен това, копърът много богат на каротин. Благодарение на всичко това билката има свойството да понижава кръвното налягане, укрепва и разширява кръвоносните съдове. Тя проявява силен диуретичен ефект, повишава секрецията на стомашен сок, а също и заради своите антибактериални свойства, помага на тялото да се изчисти от токсини.

За целта консумирайте пресен копър като подправка към ястия, супи или салати. Също така може да си приготвяте отвара от копър, която да пиете на гладно най-вече срещу подуване на стомаха и сваляне на кръвното налягане. Запарете 1 чаена лъжичка наситнен пресен или сух копър с 1 чаена чаша вряла вода за 5 минути. После прецедете и пийте 20 минути преди хранене. Ако използвате семената на копъра, ги запарвайте в 300 милилитра вода за 1 час.

Забележка: Редовната консумация на копър не се препоръчва за хора с ниско кръвно налягане.