Използвайте 7 билки за пречистване на белите дробове

Билките са много полезни за дихателната система. Те притежават отхрачващи действия, които помагат за разтварянето и отстраняването на слузта. Билките благоприятстват мускулите в близост до горните дихателни пътища и са един чудесен източник на антиоксиданти, които способстват за намаляване на възпалението. Ето кои са и най-често срещаните подправки в помощ на белите дробове.

1. Мащерка.

Мащерката притежава антисептични свойства, които помагат за пречистването на белите дробове по един естествен начин. Консумацията на чай от тази билка помага за унищожаването на бактериите и вирусите в организма. Мащерката е била използвана от древността за облекчаване на различни видове белодробни заболявания. Днес нейното потребление е насочено предимно срещу инфекцията на дихателните пътища и бактериална пневмония.

2. Риган.

Въпреки че риганът съдържа витамини и хранителни вещества, стимулиращи имунната система, неговите основни ползи се дължат на две основни съединения - карвакрол и розмаринова киселина. Те са естествени деконгестанти, които могат да намалят хистамина и по този начин да окажат положително въздействие върху дихателните пътища и назалния въздушен поток.

3. Градински чай.

Градинският чай е една много полезна билка, която помага срещу белодробни проблеми и респираторни заболявания. Тя е била използвана в традиционната медицина за облекчаване на болки в гърлото и кашлица.

4. Корен от женско биле.

Женското биле е една от най-консумираните подправки в цял свят. Тя има отпускащо и упокояващо действие върху лигавицата на гърлото, белите дробове и стомаха. В същото време почиства възпалената мембрана, която се нуждае от подкрепата на имунната система.

5. Мента.

Билката съдържа метанол, успокояваща съставка, известна още със своето положително въздействие върху гладката мускулатура на дихателните пътища.

6. Евкалипт.

Евкалиптът съдържа цинеол, вещество, което помага при респираторни проблеми. В допълнение билката е богата на антиоксиданти, стимулиращи имунната система по време на настинка или друго заболяване.

7. Медуница.

Медуницата е многогодишно тревисто растение, което разполага с коренище, врязано на няколко сантиметра под земята. Тази билка развива стъбло от 10 до 30 сантиметра. Медуницата е била използвана още от 1 600 година за насърчаване на здравето и пречистването на белите дробове.